Як зупинити прогресуючу короткозорість

Зверніться до офтальмолога. Тільки фахівець в клінічних умовах може визначити ступінь короткозорості (міопії), прогресує чи вона, а також підібрати спосіб лікування. Особливо це важливо, якщо мова йде про дітей. При правильних діях з боку лікаря, батьків і самого маленького пацієнта почала прогресувати короткозорість можна звернути аж до повернення стовідсоткового зору. Після невірних - до повноліття стати напівсліпим.

Частіше давайте очам відпочинок, дивіться удалину. Якщо ваша робота або навчання включає в себе довге сидіння перед монітором, монотонні дії, коли погляд тривалий час зосереджений на відстані не далі витягнутої руки, відволікайтеся від цих занять хоча б на кілька хвилин щогодини.

Регулярно, краще кілька разів на день, робіть спеціальні вправи для очей. Максимально ефективний комплекс підбере лікар-окуліст, врахувавши ваші індивідуальні особливості, вік, ступінь короткозорості і інші фактори. Література і відео з вправляючись доступні також в інтернеті, продаються в магазинах, кіосках.

Носіть при будь-якій зручній можливості і не менше півгодини в день спеціальні окуляри-тренажери, у яких замість скла - темне пластикове покриття з безліччю дрібних дірок. Їх використання можна назвати пасивною зарядкою для очей, т. К. В них очі розслабляються, і їх м`язи починають працювати, як якби ви самі робили вправи. Основна умова, при якому ефективні окуляри-тренажери, - яскраве, краще природне, освітлення.

Запишіться після консультації з окулістом на курс апаратних процедур відновлення зору. У офтальмологічних клініках під наглядом фахівців використовуються більш ефективні методи, ніж використання популярних і недорогих окулярів-тренажерів. Наприклад, програма «Eye», електростимуляція, магнітотерапія.

Порадьтеся зі своїм лікарем і отримаєте консультацію ще у кількох офтальмологів щодо можливої операції по зупинці прогресуючої короткозорості. Це обов`язково варто зробити, якщо консервативні способи боротьби з міопією не допомагають, або у вас немає можливості займатися регулярно, а від напруженої роботи очима відмовитися неможливо. Хірургічна корекція, склеропластікой, в ході якої зміцнюються стінки ока, здатна дати швидкий і стійкий результат. Однак вона не покращує зір, тільки зупиняє прогресуючу короткозорість. Якщо ви хочете назавжди розпрощатися з окулярами або контактними лінзами при прогресуючої короткозорості, знадобляться дві операції.