Ступеня розвитку міопії
Розрізняють три ступені міопії: перша (слабкому ступені), друга (середнього ступеня), третя (високого ступеня). Слабка і середня стадія короткозорості, що з`явилася в шкільному віці, часто не прогресують, не призводить до ускладнень. Прогноз щодо міопії цих ступенів цілком сприятливий. Поставити діагноз міопії і визначити її ступінь може тільки лікар-офтальмолог. Він проводить огляд пацієнта, виконує біомікроскопію, офтальмоскоп, визначає гостроту зору, проводить огляд очного дна.
Успіх лікування міопії буде залежати від ступеня її прогресування, наявних ускладнень. Лікувальні заходи будуть спрямовані на зупинку або уповільнення розвитку захворювання. Важливо попередити виникнення ускладнень, а також провести корекцію зору. У терапії захворювання все методики використовуються в комплексі: медикаментозне лікування поєднують з фізіотерапією, спеціальними оптичними вправами.
Чим раніше почати лікування міопії, тим більше шансів на збереження зору.
Як можна вилікувати міопію першого ступеня
В першу чергу офтальмолог повинен підібрати окуляри для корекції зору, які за рахунок зменшення напруги очей трохи знижують прогресування захворювання. При міопії першого ступеня окуляри призначають для дали, постійно носити їх немає необхідності. При міопії слабкого ступеня також призначають «розслаблюючі» окуляри, вони мають слабоположітельние лінзи, що сприяють розслабленню акомодації. Для розслаблення акомодації в домашніх умовах можна також використовувати спеціальні комп`ютерні програми.
Акомодація - це здатність ясно розрізняти предмети, що знаходяться на різних відстанях від очей.
До немедикаментозного лікування міопії відноситься дотримання загальнозміцнюючий режиму, режиму зорового навантаження. Будуть корисні заняття плаванням, прогулянки на свіжому повітрі, збалансоване харчування, багате мікроелементами вітамінами, очні вправи. При слабкому ступені короткозорості слід приймати вітамінно-мінеральні комплекси, що містять лютеїн. Для попередження прогресування міопії і її ускладнень необхідно приймати препарати кальцію, нікотинову кислоту. Буде ефективним електрофорез з миопической сумішшю (хлорид кальцію, новокаїн, димедрол), рефлексотерапія.
Хороший ефект в терапії захворювання дають тренування війкових м`язів: до очей поперемінно підставляються негативні і позитивні лінзи. Міопія слабкого ступеня може бути усунена за допомогою спеціальних фізичних вправ. Їх потрібно виконувати в положенні сидячи.
Вправа №1: міцно зажмурте очі на 5 секунд, після цього відкрийте їх на 5 секунд, повторіть вправу 6-8 разів.
Вправа №2: швидко моргає очима протягом однієї-двох хвилин.
Вправа №3: закрийте повіки, а потім помасажуйте їх 1 хвилину легкими круговими рухами пальців.
Вправа №4: натисніть на верхні повіки трьома пальцями кожної руки, припиніть тиск через 1-2 секунди, а потім приберіть пальці з повік, повторіть вправу 3-4 рази.
