Види і причини метеоризму

Метеоризм проявляється обдиманням, здуттям живота, нападами переймоподібних болів. Він може супроводжуватися відрижкою, нудотою, зниженням апетиту, проносом або запором, бурчанням в животі, а також виділенням травних газів. У деяких випадках можуть виникати інші симптоми: порушення серцевого ритму, печіння в ділянці серця, розлад настрою, загальна слабкість, порушення сну.

Можна виділити 2 варіанти прояви метеоризму. У першому випадку він характеризується значним збільшенням живота за рахунок здуття кишечника. Внаслідок спазму товстої кишки відходження газів при цьому не відбувається. Основні відчуття - біль, розпирання живота, дискомфорт.

У другому випадку відбувається постійне сильне відходженням газів з кишечника. При цьому у страждає метеоризмом з`являються специфічні звуки і неприємний запах, що істотно обмежує перебування в суспільстві і якість життя хворого. При цьому біль виражена незначно, частіше виникають скарги на бурчання в животі, яке також викликає значне занепокоєння.

Причини і види метеоризму

Причин, через які накопичується велика кількість газів в кишечнику, досить багато. Метеоризм може виникнути навіть у новонародженої дитини, що відбувається через неправильну роботу травної та ферментної систем. Внаслідок недостатньої кількості ферментів їжа переробляється не в повному обсязі, при цьому частки продуктів доходять до нижніх відділів органів шлунково-кишкового тракту. У нижньому відділі немає необхідних умов для переробки продуктів, а це призводить до активізації процесів бродіння, гниття і утворення газів.

Існують види їжі, які є газотвірними. Це бобові культури, газовані напої, баранина, а також продукти, в яких протікає процес бродіння, - наприклад, пиво і квас.

При перетравленні деяких видів їжі, що містять велику кількість клітковини, таких як квасоля і горох, починає вироблятися газ. Якщо цей процес протікає нормально, гази переробляються мікроорганізмами, які існують в мікрофлорі органів травлення. Якщо ж продуктів перетравлюється багато, а потрібних бактерій є мало, з`являється метеоризм.

Ще однією причиною здуття живота може служити погіршення моторної функції органів шлунково-кишкового тракту. Подібне нерідко відбувається після хірургічних операцій. Застояні маси калу в кишечнику сприяють виникненню газів, оскільки відбувається процес гниття.

Залежно від причини розрізняють такі види метеоризму:

- метеоризм, викликаний раціоном харчування, багатим бобовими та целюлозою;
- метеоризм, який виник через захворювання шлунково-кишкового тракту (панкреатит, гастрит, камені в жовчному міхурі);
- метеоризм як наслідок захворювань кишечника і погіршення його роботи;
- метеоризм через порушення мікрофлори;
- метеоризм, що виник через порушення кровообігу (загального або місцевого);
- метеоризм, викликаний нервово-психологічним розладом (тривалий стрес, стан нервової напруги);
- метеоризм, що виникає при піднятті на велику висоту.

лікування метеоризму

Принцип лікування метеоризму полягає в усуненні причин виникнення підвищеного газоутворення. Лікування може включати в себе етапи:
- лікування захворювань, які викликали метеоризм;
- призначення дієти;
- лікування порушень біоценозу кишечника;
- відновлення рухових порушень;
- усунення скупчення газів з просвіту кишечника.

У лікуванні метеоризму застосовуються поглинають кошти: біла глина, активоване вугілля (у великих дозах), поліфепан, полісорб, диметикон. Дані кошти зменшують всмоктування газів, токсинів та інших з`єднань і сприяють їх виведенню. Вітрогонний ефект при метеоризмі надають настої плодів коріандру, кмину, фенхелю, кропу, листя м`яти, квіток ромашки.

При відносній або абсолютній недостатності секреції ферментів погіршується перетравлювання їжі. При недостатності кишкових і шлункових залоз, підшлункової залози в якості засобів замісної терапії застосовують: панкреатин, пепсин, натуральний шлунковий сік, деякі комбіновані препарати.

Харчування при метеоризмі

При метеоризмі важливо дотримуватися спеціальної дієти. Перш за все, слід виключити зі свого раціону харчування продукти, які призводять до сильному газоутворення:

- Капусту (брокколі, білокачанну, кольорову, кольрабі);
- Все бобові (сою, боби, горох, квасоля);
- Сирі цибулю, бруква, ріпу;
- незбиране коров`яче молоко.

При метеоризмі слід зменшити споживання деяких продуктів харчування. До них відносяться: каші (особливо молочні), вироби з тіста, квас і газована вода, родзинки, кавуни, банани, груші, яблука.

Основою раціону дієтичного харчування при метеоризмі є:
- приготовані на пару, відварені, тушковані або печені овочі;
- яйця (крім зварених круто);
- риба;
- пісні сорти м`яса.

При дієтичному харчуванні меню страждає метеоризмом протягом місяця повинно складатися в основному з продуктів з високим вмістом білка. Страви слід готувати з якісних інгредієнтів. Приймати їжу слід 4-5 разів на день, при цьому потрібно уникати переїдання. У період дієти рекомендовано багато пити.

Статті за темою "Види і причини метеоризму"

Меню для страждаючих метеоризмом

Як позбутися від газів при вагітності

Які продукти викликають газоутворення в кишечнику?

Які продукти викликають метеоризм