Одним із засобів для зняття набряків на ногах є часникова кашка. Щоб її приготувати, необхідно подрібнену головку часнику залити окропом. Цього розчину дати настоятися півгодини, після чого його процідити. Що вийшла кашкою потрібно протирати набряклі місця. Після закінчення півгодини суміш потрібно змити.

Не менш ефективний і інший спосіб. Проблемні місця потрібно обернути марлею, змоченою в молочній сироватці. Потім місця набряків потрібно закрити спеціальним папером для компресів. Вранці сироватку змивають холодною водою.

Для зняття набряків в ногах у народній медицині застосовують ванночки для ніг з трави сухоцвіту. Вони знімають напругу і зменшують набряки. Готується ванночка для ніг таким чином: сто грам сухої трави заливають п`ятьма літрами окропу. Розчин повинен настоятися десять годин. Потім розчин проціджують. Перед використанням настій потрібно нагріти до 37 градусів. У такій воді ноги тримають від п`ятнадцяти до двадцяти хвилин. Нерідко зустрічається і такий спосіб зняття набряків, як закріплення на ніч до ніг листя білокачанної капусти.

Якщо набрякають ноги, то можна провести очищення кишечника, нирок і печінки за допомогою народних рецептів, зокрема, відвару з білої редьки. Він робиться наступним чином: 400 г редьки заливається літром кип`яченої води. Кипіти вода повинна протягом десяти хвилин. За цей час в відвар потрібно додати одну чайну ложку солі. Потім настій остуджують. Вживати його можна в необмежених кількостях.

При набряках в ногах кожен день протягом двох тижнів потрібно робити ванночки з відвару польового хвоща. Процедура повинна тривати близько півгодини. Трава загортається в полотняну тканину і кип`ятиться протягом десяти-п`ятнадцяти хвилин. Після ванночки ноги слід забинтувати і деякий час походити по будинку.

Очистити кров від токсинів допомагає молоко з чаєм. Ця суміш має сечогінний ефект. У чашку наливається спочатку молоко, тільки після чого заливається міцний чай. Протягом п`яти днів такий напій слід вживати кожні дві години.

Непогано вживати при набряках в ногах і таку суміш: одна столова ложка укропного насіння заливається трьома літрами окропу. Туди ж додається одна столова ложка меленого кореня валеріани і дві столові ложки меду. Суміш повинна настоятися протягом 24 годин. Потім розчин слід процідити і вживати по дві столові ложки за 30 хвилин до їжі 5-7 разів на добу.

Щоб очистити нирки, потрібно змішати по 40 г хвоща і звіробою, по 30 г квітів бузини трав`янистої і волошок, по 20 г стручків квасолі, споришу і вівсяної соломи.