Як пити солону воду для чищення організму
Чистка організму солоною водою, або метод Шанкх Прокшалама вельми зручний і практичний для очищення тонкого кишечника, стінки якого можуть буквально зарости всілякими шлаками, що заважають кишечнику виконувати свою основну функцію всмоктування з їжі, що вживається вітамінів і мінеральних речовин.
1
У зашлакованому кишечнику відбувається розмноження гнильних бактерій, які пригнічують ріст корисних бактерій, що призводить до руйнування мікрофлори кишечника. Для попередження пов`язаних з цим патологій застосовують методику очищення кишечника солоною водою.
2
Приступати до очищення можна тільки після попередньої підготовки. Для цього протягом тижня необхідно повністю виключити зі свого раціону важку їжу (смажену, гостру, жирну). По можливості щодня приймати теплі ванни, щоб домогтися максимального розслаблення м`язів, а вранці випивати склянку будь-якого свіжовичавленого соку.
3
Для проведення процедури необхідно приготувати соляний розчин (ропу) з розрахунку двох столових ложок солі (краще морської) на два літри теплої кип`яченої води.
4
Процедуру краще починати з ранку. Натщесерце випийте склянку солоної води і виконайте вправу «гусячий крок» - сядьте навпочіпки і, впираючись руками в коліна, крокуйте, підводячись на носки. Зазвичай цього достатньо, щоб виникли позиви до спорожнення кишечника.
5
Процедуру стакан води - «гусячий крок» виконати шість разів, кожен раз спорожняючи кишечник. В ідеалі після чистки випорожнення повинні бути чистими, не мати запаху.
6
Завершити процедуру слід трьома склянками теплої води, яку треба випити, щоб викликати блювотний рефлекс. Таким чином ви почистите і шлунок.
7
Через 30 хвилин після завершення всіх маніпуляцій можна з`їсти трохи рису, звареного на воді з невеликим шматочком масла.
8
Зазвичай процедуру очищення організму солоною водою проводять чотири рази на рік, тобто при зміні сезону, а значить і зміни в раціоні. Очищення організму покращує загальний стан людини, кишечник починає працювати з поліпшеною функцією всмоктування, припиняються запори. Є і візуальні зміни, наприклад, багато хто відзначає поліпшення кольору обличчя, поява тенденції до нормалізації ваги.
9
Процес очищення відбувається за рахунок того, що солона вода розм`якшує шлаки на стінках кишечника, і вони виходять природним шляхом.
Зверніть увагу
Як і для будь-якої процедури, у методики очищення організму солоною водою є протипоказання, її не можна проводити, якщо є виразка шлунка, коліти та гастрити в фазі загострення, у жінки менструація.
Корисна порада
Ознакою того, що пора чистити кишечник, служить безсоння, головні болі, слабкість, часті запаморочення. Вважається, що шлаки можуть купірувати вироблення деяких гормонів.
Статті за темою "Як пити солону воду для чищення організму"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу