Якщо немає часу на відвідування лікаря, то позбутися від запору можливо і в домашніх умовах, ось кілька рецептів:



  1. Для початку рекомендується огірковий розсіл, він діє як проносне. Приймати по 4 склянки в день. До того ж багато пити корисно при запорах.

  2. При хронічних закрепах ефективний сік алое. 2 рази на добу по дві чайній ложці перед вживанням їжі. Лікування триває два місяці.

  3. У 2 склянки висівок (пшеничних) залити 1 стакан молока (кип`яченого) і дати настоятися хвилин 40. Вживання - 3 ст. л. 2 р. на добу. Пийте настій перед їжею, він допоможе позбутися від запору м`яко і швидко.

  4. Одну чайну ложку лляного насіння залити 200 мл води, прокип`ятити 7 хв. Далі залишити настоятися приблизно 2 години. Випивати, перед тим як лягати спати. Лікування від запору триває тиждень.

  5. Позбутися від запору також можна листям кропиви. Столову ложку сушеної кропиви залити склянкою кип`яченої (гарячої) води, дати настоятися півгодини. Приймати проціджений настій 2 р. на добу до їди.

  6. Вживання в їжу, ківі або кураги, нормалізує стілець, як у дітей, так і дорослих.

  7. 800 мл теплого молока перемішати з 1 ст. ложкою сметани або кефіру. Поставити суміш в темне місце на добу. Випити вийшов кефір за добу. Даний засіб підходить для вагітних.

  8. Позбутися від запору швидко, можна за допомогою клізми з кип`яченої теплої води (літр) або з соняшникової олії (півсклянки), яке краще залишити в кишечнику до ранку. При клізмі добре використовувати шланг, щоб вода або масло дійшло до товстої кишки.

  9. Як позбутися від запору швидко і ефективно знали ще наші прабабусі. Вони змішували одну ст. ложку меду зі ст. ложкою (краще свіжого) касторової олії і жовтком яйця. Після додавали в отриману суміш теплу кип`ячену воду. Застосовувати даний засіб від запору потрібно по 1 ст. ложці кожні дві години.

  10. Столову ложку агрусу (плоди) заливають гарячою водою (200мл), кип`ятити десять хвилин на тихому вогні. Процідити. Після охолодження можна додати цукор, вживати по 2 ст. л. 4 рази на добу.

  11. Пити по одній склянці кожні добу морквяний або гарбузовий сік, чергування цих соків також результативно позбавить вас від запору.

  12. Свіжий картопляний сік вживати приблизно за 20 хв. до їди по 0,5 склянки 3 р. на добу. Застосовувати даний рецепт лікування запору близько двох тижнів.