Якщо немає часу на відвідування лікаря, то позбутися від запору можливо і в домашніх умовах, ось кілька рецептів:
- Для початку рекомендується огірковий розсіл, він діє як проносне. Приймати по 4 склянки в день. До того ж багато пити корисно при запорах.
- При хронічних закрепах ефективний сік алое. 2 рази на добу по дві чайній ложці перед вживанням їжі. Лікування триває два місяці.
- У 2 склянки висівок (пшеничних) залити 1 стакан молока (кип`яченого) і дати настоятися хвилин 40. Вживання - 3 ст. л. 2 р. на добу. Пийте настій перед їжею, він допоможе позбутися від запору м`яко і швидко.
- Одну чайну ложку лляного насіння залити 200 мл води, прокип`ятити 7 хв. Далі залишити настоятися приблизно 2 години. Випивати, перед тим як лягати спати. Лікування від запору триває тиждень.
- Позбутися від запору також можна листям кропиви. Столову ложку сушеної кропиви залити склянкою кип`яченої (гарячої) води, дати настоятися півгодини. Приймати проціджений настій 2 р. на добу до їди.
- Вживання в їжу, ківі або кураги, нормалізує стілець, як у дітей, так і дорослих.
- 800 мл теплого молока перемішати з 1 ст. ложкою сметани або кефіру. Поставити суміш в темне місце на добу. Випити вийшов кефір за добу. Даний засіб підходить для вагітних.
- Позбутися від запору швидко, можна за допомогою клізми з кип`яченої теплої води (літр) або з соняшникової олії (півсклянки), яке краще залишити в кишечнику до ранку. При клізмі добре використовувати шланг, щоб вода або масло дійшло до товстої кишки.
- Як позбутися від запору швидко і ефективно знали ще наші прабабусі. Вони змішували одну ст. ложку меду зі ст. ложкою (краще свіжого) касторової олії і жовтком яйця. Після додавали в отриману суміш теплу кип`ячену воду. Застосовувати даний засіб від запору потрібно по 1 ст. ложці кожні дві години.
- Столову ложку агрусу (плоди) заливають гарячою водою (200мл), кип`ятити десять хвилин на тихому вогні. Процідити. Після охолодження можна додати цукор, вживати по 2 ст. л. 4 рази на добу.
- Пити по одній склянці кожні добу морквяний або гарбузовий сік, чергування цих соків також результативно позбавить вас від запору.
- Свіжий картопляний сік вживати приблизно за 20 хв. до їди по 0,5 склянки 3 р. на добу. Застосовувати даний рецепт лікування запору близько двох тижнів.