Як зміцнити імунітет народні засоби

Щоб імунна система організму працювала справно, її треба зміцнювати, а простіше і корисніше за все можна зміцнити імунітет народними засобами. Наприклад, за допомогою лікувальних трав.Возьміте в рівних частках трави: мелісу, м`яту, квіти каштана і іван-чай. Змішайте їх і заваріть окропом в пропорції: на 1 літр - 20 столових ложок сухих трав. Дайте їм настоятися години дві. Пийте відвар щодня в будь-який час доби - по 500 мл.

Не менш ефективним для зміцнення імунітета виявиться і доросле (більше 3-х років) алое, яке перед використанням необхідно не поливати два тижні. Зріжте листя алое (приблизно, півкіло). Вимийте їх, висушіть і приберіть в холодильник на 5-7 днів. Через зазначений час дістаньте листя алое з холодильника і перейдіть їх через м`ясорубку. Змішайте листя (500 гр.) З такою ж кількістю натурального меду. Додайте до суміші 1,5-2 склянки вина «Кагор» (в складі для дітей кагор можна замінити соком лимона). Приймайте суміш три рази на день по одній столовій ложці, перед їжею.

Нарешті, щоб зміцнити імунітет народними засобами, можна скористатися не тільки травами. Ще один дієвий рецепт складається з таких корисних продуктів, як волоські горіхи, курага, чорнослив і ізюм.Возьміте по жменьці вищевказаних продуктів і перейдіть їх на м`ясорубці. Там же перейдіть і два лимони зі шкіркою. Додайте до суміші дві столові ложки натурального меду. Добре перемішайте її і залиште настоюватися пару годин. Приймайте суміш в кількості однієї-двох столових ложок вранці на голодний шлунок, протягом місяця. Рекомендується робити такі «заправки здоров`я» для організму два рази в рік. А якщо додати до них процедури загартовування і спортивні заняття, то про те, що таке хвороби, ви будете знати тільки з книг.