Як вживати пивні дріжджі
У пивних дріжджах містяться різні вітаміни групи В, РР, Н, Е, фолієва кислота, білки, вуглеводи і майже півтора десятка мінеральних речовин. Це зумовило їх широке застосування для зміцнення імунітету, поліпшення обміну речовин і лікування хвороб шлунка і кишечника, при цукровому діабеті, фурункульозі, невралгіях, анемії і т.д.
1
Незважаючи на те що пивні дріжджі мають багато корисних речовин і допомагають в лікуванні великої кількості захворювань, не поспішайте призначати їх собі самостійно. Дріжджі мають протипоказання, тому перед початком їх застосування проконсультуйтеся з лікарем.
2
У формі таблеток дріжджі легше дозувати. Але приймати їх можна таким же чином, роблячи самостійно живі дріжджі, а також додаючи їх в різні страви або готуючи цілющі напої. Тільки пам`ятайте, що живі дріжджі зберігають свої властивості лише протягом декількох годин і тому не має сенсу готувати їх про запас.
3
Якщо ви вирішили приймати самостійно або давати дітям живі дріжджі, то слід знати, що їх дозування дітям до 6 років визначається тільки лікарем. Діти до 12 років можуть приймати цей засіб тричі на день по чайній ложці, діти від 12 до 16 років - по столовій ложці. Дорослі - по дві або три столові ложки за півгодини до їди. У середньому ви повинні вжити літр живих пивних дріжджів в тиждень. Але якщо ви займаєтеся спортом і приймаєте ці дріжджі як засіб для зміцнення м`язів, то добова їх доза може доходити до 500 г (сухих дріжджів - до 25 г).
4
Дріжджі можна додавати до різних страв (по 30-40 мл на порцію). У цьому випадку їх слід попередньо обробити. На півкілограма живих дріжджів додайте 10-12 г солі, помістіть в каструлю, бажано, з товстим дном, поставте на маленький вогонь і випарюйте при постійному помішуванні. Залишитися має приблизно половина початкового обсягу.
5
Для лікування прищів і юнацьких вугрів приймайте дріжджі за 30 хвилин до їди. Денна доза - 20-25 г (дві чайні ложки). Перед вживанням залийте їх гарячим молоком або водою (півсклянки). Можете приймати їх також у вигляді таблеток.
6
Якщо ви хочете зміцнити нігті, досить на добу приймати два грами дріжджів. Тривалість прийому - від 5 до 10 днів.
Зверніть увагу
Пивні дріжджі ви можете придбати у вигляді сухого порошку, пресованих брикетів, таблеток і капсул. Уважно ознайомтеся з інструкцією із застосування.
Корисна порада
Зверніть увагу на смак і запах дріжджів: хороші дріжджі трохи гіркуваті, але вони не повинні бути кислими, запах нагадує свіжу опару тесту. Їх колір повинен бути жовтувато-сірим.
пов`язана стаття
Про користь пивних дріжджів
Статті за темою "Як вживати пивні дріжджі"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу