Як і чим почистити організм

Чистку організму проводите в суворій послідовності: кишечник, печінку, жовчний міхур, судини, нирки. Саме в цьому випадку у вас не виникнуть проблеми зі здоров`ям в даний період. Процедуру очищення організму проводите від початку до кінця, не роблячи при цьому перерв. Якщо у вас з`явилися непритомність, набряки, блювота, кровотечі, болі, терміново припиніть процедури і негайно зверніться до лікаря.

Основні методи очищення кишечника - це різні промивання і зрошення, іншими словами - клізми. Є і ще один спосіб. Для очищення кишечника приготуйте наступний настій. Насіння льону (1 столову ложку) залийте склянкою крутого окропу. Залиште настій на 10-12 годин, накривши його попередньо кришкою. Пийте готовий напій вранці натщесерце. Рекомендований курс - 3 тижні.

Для чищення печінки можна скористатися найпоширенішим способом - прийом рослинного масла всередину. Є і більш м`який рада. Очистити печінку можна, використовуючи буряковий відвар. Відварну буряк подрібніть разом з шкіркою. Залийте отриману суміш 1 літром очищеної води і прокип`ятіть. Поділіть готовий відвар на 4 рівні частини. Виспівувати його протягом всього дня через однаковий проміжок часу.

При чищенні судин в першу чергу постарайтеся дотримуватися дієти. Відмовтеся від кави, алкоголю, перекусів, жирних бульйонів, м`яса і цукру. Пити можна тільки натуральні соки, зелений чай, очищену воду. Тривалість - 5-6 місяців.

Найпоширеніший спосіб очищення печінки в народній медицині - кавунова дієта. Протягом 7 днів допускається вживати в їжу тільки черствий заварний чорний хліб і кавун. В останній день необхідно прийняти теплу ванну. Можливо в даний період вийде пісок. Посилити ефект можна, додаючи щодня до їжі 2-3 краплі ефірного ялицевої олії.