Через що проблема?
Хропіння найчастіше виникає в результаті проблем з носоглоткою. Хропіння може виникнути в результаті вроджених деформацій м`якого піднебіння. Також він може виникнути в результаті яких-небудь лорінгіческіх захворювань або нервових розладів. Найбільш правильним і ефективним способом лікування хропіння є звернення до фахівця. У такому випадку лікар ЛОР зможе вилікувати саму причину хропіння. Адже він частіше є саме симптомом захворювання. Іноді, щоб назавжди позбутися від хропіння потрібне оперативне втручання. У будь-якому випадку, найбільш вірним рішенням буде звернення до лікаря. Але дуже часто люди не готові витрачати гроші і час на вирішення цієї проблеми. І тоді рідним і близьким доводиться миритися з нічним хропінням. В такому випадку можна звернутися до народних методів лікування хропіння.
Лікування хропіння народними способами
Один з найвідоміших способів - це капуста. Два або 3 листа звичайної капусти пропускаються через м`ясорубку або дрібно нарізати. Рубана капуста змішується зі столовою ложкою меду і вживається перед сном. Можна також пити перед сном сік капусти з медом. Процедуру потрібно виконувати щодня 4 тижні.
Трав`яні збори також можуть допомогти позбутися хропіння. Збір включає в себе по чайній ложці кореня шабельника і хвоща польового, столову ложку ягід чорної бузини і 2 столові ложки будяків. Всі продукти перемелюють. Потім столова ложка отриманого порошку заливається окропом і настоюється годину. Приймати такий настій потрібно 5 раз в день по 1 ложці.
Запечена морква теж може допомогти при боротьбі з хропінням. Очищену моркву потрібно запекти в духовці і з`їсти приблизно за годину до їди.
Масло обліпихи корисно капати в ніс за 4 години до сну по 1 краплі в кожен носовий прохід. Робити цю процедуру необхідно 3 тижні.
Причиною хропіння може бути постійна закладеність носа. В такому випадку перед сном щодня потрібно промивати ніс розчином з морською сіллю. Його можна зробити самостійно, а можна купити в аптеці.
Настій з календули і кори дуба теж є ефективним способом лікування хропіння. Півлітра води закип`ятити, засипати в окріп по 1 столовій ложці лікувальних рослин, накрити кришкою і настоювати близько 2 годин. Настоєм можна полоскати горло безпосередньо перед сном. Результатом такого полоскання буде зняття набряку з гортані і поліпшення дихання.
Позбутися від хропіння можуть допомогти і спеціальні вправи, спрямовані на зміцнення м`язів глотки.
Але найдієвішим методом є звернення до фахівця. Лікар поставить точний діагноз і призначить необхідне лікування, а народними засобами можна просто його доповнювати за умови того, що лікар дозволив.
