Чому смикається рука
Подібними питаннями займаються невропатологи, але бігти до лікаря відразу ж не варто. Подумайте, чи були у вашому житті стреси останнім часом. Емоційні переживання позначаються на всьому тілі, в тому числі і на ваших м`язах. Якщо стрес мав місце, то пройдіть курс лікування заспокійливими препаратами натурального походження, приймайте настоянку валеріани, пустирника або "новопассит". Постарайтеся менше нервувати, не вживайте якийсь час кава і алкоголь. Більше відпочивайте і спите по 7-8 годин.
Недолік калію в організмі також може послужити причиною посмикування кінцівок. Здайте аналіз крові і зверніться з результатом до лікаря. Можливо, доведеться приймати препарати, що містять елемент, якого бракує.
Згадайте, чи не було сильних напружень на м`язи кінцівки, з якої почалися проблеми. Підйом важких предметів, розтягнення, напруга під час спорту - все це може відбитися в наступні дні на руці. Придбайте розігріваючих мазь, намажте руку і оберніть шарфом. Постарайтеся не напружувати руку кілька днів.
Якщо посмикування стали для вас звичні, тривають довгий час і повторюються часто, то має сенс звернутися до невропатолога. Опишіть всі симптоми, чітко позначте часові межі. Після деяких питань уточнюючого характеру і огляду лікар поставить діагноз і призначить лікування. Врахуйте, що подібне явище можуть викликати лікарські препарати, тому повідомте лікаря про всі ліки (в тому числі вітамінах і Бадах), які ви брали в останні два місяці.
