Здорове статеве життя
Щоб статеве життя приносила фізіологічну користь, вона повинна бути регулярною. Сексологи стверджують, що займатися сексом потрібно не рідше двох разів на тиждень, але чим більше, тим краще для організму. Все залежить від темпераменту і характеру людини, комусь достатньо одного статевого акту в тиждень, а комусь мало і п`яти.
Якщо вірити деяким глянцевим журналам, то з віком норми інтимного життя змінюються: в 20-30 років сексом потрібно займатися 3-4 рази в тиждень, в 30-40 років - 2 рази, а в 40-50 - достатнього і одного разу.
Британські вчені довели, що показники смертності серед чоловіків, часто відчувають оргазм, в два рази нижче, ніж у тих, хто рідко займається сексом.
Щоб статеве життя приносила не тільки фізичну, а й психологічну користь, необхідна любов. Якщо дві людини відчувають один до одного почуття, вони отримують ще більше задоволення і, відповідно, приносять організмові ще більше користі.
Для нормального статевого життя також важливий постійний партнер. Випадкові зв`язку здатні привести до великої кількості вірусних захворювань (хламідіозу, генітального герпесу, гонореї, вірусу папіломи людини і т.д.).
Навіщо потрібна здорова статеве життя
Сексуальні стосунки часто недооцінюються. Деякі жінки вважають, що секс необхідний тільки чоловікам, а самі вони його не потребують. Це абсолютно хибна думка.
Секс і серцево-судинні захворювання. У людей, які регулярно займаються сексом, ймовірність інсульту і інфаркту знижується в два рази. Під час акту відбувається ніжний масаж внутрішніх органів, до малого тазу починає доливати кров.
Секс і молодість. Дерматологи стверджують, що інтимні ласки, завдяки підвищеному виробленню чоловічого гормону естрогену, покращують шкіру, усувають дефекти особи і роблять волосся сяючими.
Давно відомо, що якісна статеве життя корисна і для фігури. Один пристрасний секс спалює 200 калорій, а це стільки ж, скільки при 15-хвилинній пробіжці.
Секс і інфекції. Доведено, що люди, які регулярно займаються сексом, рідше хворіють на грип та застуди. В їх крові знаходиться на 30% більше антитіл, ніж у переконаних аскетів.
Секс і діабет. Під час тривалого утримання в організмі зменшується вироблення інсуліну - речовини, що допомагає перетравлювати цукор і крохмаль. Після оргазму підшлункова залоза приходить в тонус, а саме вона відповідає за виробництво інсуліну. Тому ендокринологи вважають здорове статеве життя - ефективною профілактикою діабету.
Можна з упевненістю сказати, що нормальна, здорове статеве життя дуже важлива для кожної дорослої людини, яка бажає бути здоровим і красивим.
