висновки вчених
Секс, безумовно, робить позитивний вплив на серцево-судинну систему. Під час занять сексом серце качає кров значно швидше, яка, в свою чергу, спрямовується по судинах з великим напором. Все це перешкоджає утворенню тромбів і служить відмінним засобом при вегето-судинній дистонії. Поліпшення циркуляції крові в результаті забезпечує оптимальне насичення тканин організму киснем.
Під час занять сексом в слині зростає кількість антибактеріальних бактерій, які діють згубно на мікроорганізми, що руйнують емаль зубів. Отже, секс корисний для здоров`я зубів.
Секс і здоров`я жінки
Провівши дослідження, вчені прийшли до висновку, що часті заняття сексом допомагають виробляти антитіла імуноглобуліну А, що зміцнюють імунну систему, а також підвищують стійкість організму до різних інфекцій.
Також секс сприяє виробленню гормону пролактину, який відповідає за генерацію нових клітин в головному мозку. Вчені рекомендують регулярно займатися сексом, щоб уникнути хвороб в старості.
У процесі статевого акту в кров викидається велика доза гормонів радості. Вони не тільки створюють відчуття задоволення, а й впливають на зниження гормону стресу. Значить, секс є найпотужнішим антидепресантом. До того ж ендорфіни є відмінним болезаспокійливу засобом і особливо корисні при головному болю. Виходить, даремно жінки відмовляють своїм молодим людям в сексі, посилаючись на головний біль.
Під час занять сексом яєчниками виробляється певний гормон естроген, який надає позитивний вплив на стан шкіри, волосся і нігтів жінки. Також він є профілактикою розвитку хвороб серця. А гормон простогландин, що виділяється під час сексу, перешкоджає виникненню у жінок довгих депресій. Таким чином, секс і жіноче здоров`я взаємопов`язані між собою безпосередньо.
Також секс корисний при безсонні. Він сприяє розслабленню, умиротворення і спокою, покращуючи тим самим якість сну. Займатися любов`ю рекомендується не тільки перед сном, але і з ранку - в цей час любовні ігри допоможуть поліпшити загальний тонус організму, додадуть заряд енергії та позитиву на весь день.
Секс здатний вирішити проблеми, пов`язані із зайвою вагою. Під час одного статевого акту можна спалити приблизно 200 калорій, що рівносильно 30 хвилинам бігу або 20 хвилинам плавання. Під час сексу зміцнюються навіть ті групи м`язів, які не підкоряються ніяким видам спорту.
Займаючись сексом періодично з постійним чоловіком, ви не тільки отримаєте насолоду, але і поліпшите самопочуття свого організму, захиститеся від багатьох захворювань, продовжите його молодість.
