Як приготувати воду з медом і як пити її правильно
Вода з медом - це напій, який користується величезною популярністю серед прихильників здорового способу життя. Медова вода сприяє оздоровленню організму не тільки на фізичному, але і на енергетичному рівні.
Для приготування цілющого напою необхідно додати в стакан сирої води чайну ложку меду і добре перемішати. Важливо, щоб вода була сирою. Саме в такому вигляді вона має певні властивості і вважається корисною. У народі таку воду називають живою. Підігрівати її перед вживанням не потрібно, так як при нагріванні вище 40 ° С мед втрачає свої цінні властивості.
Для приготування напою потрібно дуже ретельно вибирати мед. Він повинен бути натуральним, без додавання будь-яких сторонніх домішок. Синтетичний мед не має корисні властивості і вдає із себе джерело шкідливих вуглеводів.
Медову воду бажано вживати кілька разів на день за 20-30 хвилин до їжі. Це дозволяє поліпшити обмін речовин, запустити метаболічні процеси і підготувати організм до прийому їжі.
Корисні властивості води з медом
Медова вода нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Саме тому її обов`язково потрібно пити людям з відповідними захворюваннями. Вода з медом прискорює обмін речовин і сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів.
При регулярному вживанні цілющого напою спостерігається очищення дванадцятипалої кишки. Пр цьому нормалізується мікрофлора, зникає дисбактеріоз. Медовий розчин володіє противірусними, протигрибковими і антибактеріальними властивостями. Він може служити відмінною профілактикою від виникнення простудних і вірусних захворювань.
Вживання медової води сприяє схудненню. Якщо випивати щодня по склянці напою натщесерце, вже через короткий проміжок часу людина зможе відчути незвичайну легкість і зменшення обсягів тіла. Для посилення ефективності такого напою як засіб для схуднення можна додати в нього лимонний сік, імбир, корицю.
Медова вода прекрасно очищає нирки і допомагає впоратися з таким захворюванням, як дитячий енурез.
Вода з медом оздоровлює організм на енергетичному рівні. Її регулярне вживання дозволяє ефективніше протистояти стресам. Вона стимулює розумову діяльність, сприяє припливу життєвих сил.
