Відчуття ознобу люди можуть відзначати при застуді під час підвищення температури, але буває і так, що причину його виникнення важко пояснити. При хвороби таке відчуття означає, що організм відреагував на що починається підвищення температури. Також озноб може виникати при переохолодженні. Дрібна тремтіння може з`явитися через гіпертонію - в області грудної клітини, в кінцівках. А вже при сильному емоційному збудженні людини може поперемінно охоплювати то жар, то холод.
Озноб у людини проявляється через те, що відбувається спазм пронизують шкіру кровоносних судин. Даний процес може бути спровокований різними факторами і супроводжується відчуттям холоду, м`язової тремтінням, спазмом шкірних м`язів, що призводить до утворення «гусячої шкіри». При подальшому розвитку ознобу організм менше тепла віддає в навколишнє середовище. М`язові скорочення збільшують вироблення тепла, що призводить до підвищення температури тіла.
Якщо виникає озноб при застуді, коли температура - приблизно 37 градусів, жарознижуючі ліки краще не приймати. Лихоманка - це ознака того, що імунна система намагається боротися з хворобою. Через підвищення температури тіла знаходяться в організмі мікроби і віруси починають гинути. Починати боротьбу треба тоді, коли термометр показує 38 градусів, незалежно від того, проявляється озноб чи ні. Температура, що піднялася до цього значення, може бути небезпечною і для здорових клітин. При її стабілізації закінчується і озноб, але при найменших коливаннях він може виникнути знову.
Не завжди причини появи ознобу пов`язані саме з підвищенням температури. Деякі люди відрізняються підвищеною збудливістю, при сильному хвилюванні або переляку вони відчувають тремтіння, озноб. Характер такого явища - невротичний, він лежить в площині суб`єктивних відчуттів, і варто людині розслабитися і заспокоїтися, як вони проходять. Озноб може виникати через перенесеного стресу, втоми, легких нездужань або зниження тиску. Такий стан знайоме насамперед жінкам, які часто відчувають його під час менструацій, а також в перші тижні вагітності.
Озноб відчувається набагато сильніше, якщо рідини в організмі мало. При застуді зневоднення - не рідкість. Хворому треба постаратися випивати якомога більшу кількість теплої рідини. Це можуть бути настої трав або морси, тепле молоко.
Сам по собі озноб не є захворюванням, але може бути симптомом будь-якої хвороби. Наприклад, невмотивоване відчуття холоду при зосередженні його в пальцях рук може бути сигналом розвитку хвороби Рейно, що виражається в періодичних спазмах судин в кінцівках. Також озноб може траплятися при вегето-судинній дистонії, дефіциті гормонів, зниження функцій щитовидної залози та інші неприємності зі здоров`ям.
