Чому виникає озноб
Озноб - це стан, при якому людина відчуває холод незалежно від температури навколишнього середовища. Воно виникає через спазми кровоносних судин, які пронизують шкіру, і супроводжується блідістю шкірних покривів, тремтінням, появою мурашок.
1
Найбільш часта причина ознобу - підвищення температури тіла. Це може бути наслідком інфекційних захворювань, алергічних реакцій, серйозних травм і т.п. Борючись з вірусом, організм виділяє спеціальні речовини пірогени. Їх особливість полягає в тому, що вони здатні самостійно знищити шкідника лише при підвищенні температури крові. Також під час м`язових скорочень, що виникають при лихоманці, людина виробляє велику кількість тепла. Організм не в силах віддати його навколишньому середовищу, що призводить до його перегрівання.
2
Деякі інфекційні захворювання провокують підвищення температури лише через 1-2 діб після зараження. Хворий відчуває, що його морозить, але градусник при цьому показує нормальні значення. Таке часто трапляється при грипі чи ГРВІ. Відчуття холоду в руках і ногах може бути симптомом цукрового діабету або облітеруючого ендартеріїту (захворювання, що вражає судини). Люди з вегето-судинною дистонією або проблемами з щитовидною залозою час від часу можуть відчувати озноб навіть в жаркому приміщенні. Це відбувається через збилася терморегуляції: організм намагається охолодити тіло, незважаючи на те що йому тепер холодно.
3
Озноб не завжди є сигналом виниклого захворювання. Він може бути реакцією організму на занадто довге перебування на морозі. У цьому випадку крім відчуття холоду відзначається посиніння губ і нігтів, блідість обличчя. Дівчата, довго і часто сидять на жорстких дієтах, періодично стикаються з даними симптомом через уповільнення обмінних процесів в організмі. Нестійка психіка, сильний переляк, стрес, перенапруження і недосипання також можуть бути причинами ознобу. Таким чином організм захищає себе від впливу навколишнього середовища.
4
При появі ознобу людині необхідно збільшити кількість споживаної рідини. Краще, якщо це буде теплий чай з малиною або медом, брусничний або журавлинний морс. Якщо температура в нормі, можна прийняти гарячу ванну або залізти під теплу ковдру. Не варто вживати алкоголь з метою зігрітися. Розширення судин і підвищення тиску можуть призвести до виникнення запаморочення і м`язової слабкості. При підвищенні температури тіла вище 38,5 оС можна почати прийом жарознижуючих препаратів. Не рекомендується обтирати тіло холодною водою, спиртом або оцтом. Це може лише погіршити ситуацію.
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу