Чому шкіра лущиться

Якщо ви часто користуєтеся милом, зверніть увагу на його дезодоруючі і антимікробні властивості. Можливо, що саме таке мило сушить вашу шкіру. Тоді замініть це засіб на те, яке має в складі масла або жири. Крім того, зараз є дуже багато виробників, які випускають мило з вмістом крему. Також будьте обережні з таким інгредієнтом як ланолін: саме він часто стає причиною алергічної реакції.

Лущення - це постійний супутник чутливої шкіри. Воно може з`являтися від елементарних дотиків або розтирання. Тому після косметичних процедур промокніть шкіру рушником, але не тріть її. Так, ви видаліть зайву вологу і не травмуєте верхні шари епідермісу. Якщо ви любите приймати занадто гарячий душ, це призводить до того, що шкіра позбавляється шкірного сала. При його недоліку також виникає лущення. Тому кожен раз після душу або прийняття ванни обов`язково застосовуйте зволожуючий крем для всього тіла.

На курорті шкіра відчуває дуже сильне зовнішнє вплив: зміна обстановки, інтенсивні сонячні промені, солона вода. Через це вона прагне до якнайшвидшого відновлення. Тому на відпочинку частіше використовуйте скраби, а застосування зволожуючих засобів збільште в два рази. І не забувайте про сонцезахисної косметики: кошти до засмаги і після.

Влітку ви автоматично споживаєте набагато більше рідини, тому що жарко. А взимку через холод пити абсолютно не хочеться. Однак для того щоб шкіра не сохла, щодня випивайте близько 1,5 літра рідини. Взимку також дуже сухе повітря в приміщенні. Боріться з цим за допомогою кімнатних рослин, які випаровують вологу з землі і з листя. Крім цього можете встановити спеціальні зволожувачі повітря.

Лущення на шкірі може проявлятися від нестачі вітамінів, тим більше у весняний період. Особливо для шкіри важливі вітаміни А і Е. А знаходиться в таких продуктах, як морква, вершкове масло, яєчний жовток, печінка, шипшина, обліпиха та інші фрукти і овочі червоного та оранжевого кольору. Вітаміну Е багато в горіхах, салатних овочах і рослинному маслі. Врахуйте, що вітаміни А і Е засвоюються в організмі тільки разом з жирами. Тому салати обов`язково заправляйте рослинним маслом, майонезом або сметаною. Врахуйте, що якщо ви сидите на дієті, яка виключає вживання жирів, це також може викликати лущення шкіри.

Якщо шкіра дуже сильно лущиться, рекомендується робити зволожуючі маски. Наприклад, візьміть 1 чайну ложку меду, столову ложку вершкового масла, м`якоть банана і змішайте все до однорідної маси. Після цього нанесіть на обличчя на 20 хвилин, а потім змийте теплою водою. Така суміш має властивості хорошого живильного крему.