Косметичні засоби
Необхідно дуже відповідально підходити до вибору засобів, що очищають для тіла. Практично всі існуючі гелі для душу, мило та інші миючі засоби містять в своєму складі поверхнево-активні речовини (ПАР), які змивають захисний жировий шар з поверхні шкіри, викликаючи її сухість та лущення.
Коли після прийняття душу тіло свербить, шкіра стягнута, і існує величезне бажання нанести на неї крем - пора поміняти засоби гігієни на засоби, що містять більш натуральні інгредієнти. Такі продукти не містять в своєму складі содиум, сульфати і Лаура.
Крему для використання в зимовий період, що мають в складі вазелін, гліцерин і гіалуронову кислоту, витягають воду з внутрішніх шарів епідермісу, при вологості повітря 60-70%. Це властивість крему може бути однією з причин сухості, такі кошти рекомендують наносити, тільки якщо в приміщенні достатня зволоженість повітря.
Неправильне харчування
Достатня кількість чистої води протягом дня і повноцінний раціон з вмістом жирних амінокислот - забезпечення здоров`я і достатнього зволоження шкіри.
У день необхідно випивати не менше 2 літрів очищеної води і ввести в раціон горіхи, бобові, червону рибу, броколі та гречку. Причина сухості шкіри тіла може бути в нестачі вітамінів Е, А і С. Також необхідно відмовитися від куріння і вживання алкоголю на користь краси і здоров`я шкіри.
