Напої для детоксикації організму
Напої для детоксикації організму допоможуть скинути зайві кілограми, виведуть шлаки і шкідливі речовини з організму. Вони також забезпечать його необхідними вітамінами і мінералами.
1
Манго і ананас
Немає нічого краще і корисніше, ніж почати день зі склянки свіжовичавленого смузі з манго і ананаса. Свіжий, смачний, наповнений поживними речовинами, цей коктейль забезпечить усіма цінними вітамінами і мінералами організм і дасть заряд енергії на весь день. Крім цього, коктейль з манго і ананаса сповнений антиоксидантів, які допоможуть боротися з шкідливим впливом вільних радикалів і очистять кишечник від токсинів. Пийте такий коктейль щоранку і ви відчуєте позитивний ефект протягом тижня!
Немає нічого краще і корисніше, ніж почати день зі склянки свіжовичавленого смузі з манго і ананаса. Свіжий, смачний, наповнений поживними речовинами, цей коктейль забезпечить усіма цінними вітамінами і мінералами організм і дасть заряд енергії на весь день. Крім цього, коктейль з манго і ананаса сповнений антиоксидантів, які допоможуть боротися з шкідливим впливом вільних радикалів і очистять кишечник від токсинів. Пийте такий коктейль щоранку і ви відчуєте позитивний ефект протягом тижня!
2
Темно-зелені листові овочі
Багато з нас не дуже люблять овочі, хоча добре знають про їхню користь для здоров`я і виняткових поживні властивості. Якщо вам не подобається сира зелень, то чому б не перетворити її в коктейль? Її можна комбінувати з іншими інгредієнтами, щоб поекспериментувати зі смаком. Темно-зелені листові овочі є невід`ємною частиною раціону, так як вони відмінно забезпечують організм рідиною, що дуже корисно для здоров`я шкіри і не тільки її. А також вони забезпечать усіма необхідними фітонутрієнтами організм. Робіть соки зі шпинату, огірків та інших зелених овочів, і організм буде вам вдячний!
Багато з нас не дуже люблять овочі, хоча добре знають про їхню користь для здоров`я і виняткових поживні властивості. Якщо вам не подобається сира зелень, то чому б не перетворити її в коктейль? Її можна комбінувати з іншими інгредієнтами, щоб поекспериментувати зі смаком. Темно-зелені листові овочі є невід`ємною частиною раціону, так як вони відмінно забезпечують організм рідиною, що дуже корисно для здоров`я шкіри і не тільки її. А також вони забезпечать усіма необхідними фітонутрієнтами організм. Робіть соки зі шпинату, огірків та інших зелених овочів, і організм буде вам вдячний!
3
Зелений чай
Зелений чай славиться своєю винятковою користю для здоров`я протягом вже декількох тисяч років. Пиття зеленого чаю з додаванням цитрусових подвоїть переваги цього корисного напою. Зелений чай прискорить метаболізм, а також забезпечить природний процес детоксикації організму. Цей напій особливо корисно пити тим, хто зловживає алкоголем або піддається впливу хімічних речовин.
Зелений чай славиться своєю винятковою користю для здоров`я протягом вже декількох тисяч років. Пиття зеленого чаю з додаванням цитрусових подвоїть переваги цього корисного напою. Зелений чай прискорить метаболізм, а також забезпечить природний процес детоксикації організму. Цей напій особливо корисно пити тим, хто зловживає алкоголем або піддається впливу хімічних речовин.
4
кавун
Кавуновий коктейль - дуже смачний і корисний напій. Рецепт дуже простий і часу на приготування займе не більше п`яти хвилин. Все, що вам потрібно: це кілька скибочок кавуна, кілька шматочків лимона або лайма, пару листочків м`яти і трохи питної води. Змішайте всі інгредієнти в блендері. Вийшов ідеальний напій для позбавлення від токсинів завдяки цитрулін, що міститься в кавуні. Крім того, він забезпечить належну роботу печінки і нирок, що допоможе організму позбавитися від аміаку та інших шкідливих речовин і зарядить енергією. А також цей коктейль відмінно освіжить в спекотний літній день.
Кавуновий коктейль - дуже смачний і корисний напій. Рецепт дуже простий і часу на приготування займе не більше п`яти хвилин. Все, що вам потрібно: це кілька скибочок кавуна, кілька шматочків лимона або лайма, пару листочків м`яти і трохи питної води. Змішайте всі інгредієнти в блендері. Вийшов ідеальний напій для позбавлення від токсинів завдяки цитрулін, що міститься в кавуні. Крім того, він забезпечить належну роботу печінки і нирок, що допоможе організму позбавитися від аміаку та інших шкідливих речовин і зарядить енергією. А також цей коктейль відмінно освіжить в спекотний літній день.
5
лимонад
Цей лимонад робиться не з холодної, а з теплої води. Все, що вам потрібно зробити: це вичавити сік з половини лимона і змішати з двома склянками теплої води. Пийте цей лимонад вранці перед сніданком. Після цього можете перейти до повсякденної їжі. Для досягнення найкращих результатів, пийте цей напій щоранку протягом 21 дня.
Цей лимонад робиться не з холодної, а з теплої води. Все, що вам потрібно зробити: це вичавити сік з половини лимона і змішати з двома склянками теплої води. Пийте цей лимонад вранці перед сніданком. Після цього можете перейти до повсякденної їжі. Для досягнення найкращих результатів, пийте цей напій щоранку протягом 21 дня.
6
Кориця і яблучний оцет
Це напій включає в себе стевію (її можна купити в аптеці), корицю, лимонний сік, крижану воду і яблучної оцет. Якщо вода не досить холодна, то можна навіть додати кілька кубиків льоду в суміш. Вода повинна бути холодною, тому що організм буде спалювати більше калорій, намагаючись нагріти її. Це допоможе скинути зайву вагу. Змішайте півлітра холодної води з двома столовими ложками яблучного оцту, соком одного лимона, потім додайте мелену стевію і корицю до смаку.
Це напій включає в себе стевію (її можна купити в аптеці), корицю, лимонний сік, крижану воду і яблучної оцет. Якщо вода не досить холодна, то можна навіть додати кілька кубиків льоду в суміш. Вода повинна бути холодною, тому що організм буде спалювати більше калорій, намагаючись нагріти її. Це допоможе скинути зайву вагу. Змішайте півлітра холодної води з двома столовими ложками яблучного оцту, соком одного лимона, потім додайте мелену стевію і корицю до смаку.
7
Лимонад The Master Cleanser
Цей напій став популярним після того, як Бейонсе схудла за допомогою нього для ролі у фільмі "Дівчина мрії". Рецепт містить дрібку кайенского перцю, одну столову ложку кленового сиропу, дві столові ложки лимонного соку і трохи теплої води. Рекомендується пити 6-12 склянок на день. Цей напій чудово очищає печінку і організм в цілому.
Цей напій став популярним після того, як Бейонсе схудла за допомогою нього для ролі у фільмі "Дівчина мрії". Рецепт містить дрібку кайенского перцю, одну столову ложку кленового сиропу, дві столові ложки лимонного соку і трохи теплої води. Рекомендується пити 6-12 склянок на день. Цей напій чудово очищає печінку і організм в цілому.
Статті за темою "Напої для детоксикації організму"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу