Як проявляються хвороби печінки?
Печінка - найважливіша складова людського організму. Без неї шкідливі речовини могли б накопичуватися, не знаходячи виходу. Завданням печінки є знешкодження токсинів, що потрапляють в організм разом з їжею, і виведення їх в кишечник разом з жовчю.
Сам по собі цей орган хворіти не може, він лише сигналізує про свої проблеми порушенням процесу травлення і появою больових відчуттів у правому підребер`ї. Про те, що печінка перестала повноцінно функціонувати, може свідчити цілий ряд ознак:
• відчуття гіркоти у роті і отрижка-
• неприємний запах з рота при здорових зубах-
• відсутність апетиту і небажання вживати навіть улюблені страви-
• легка нудота між прийомами їжі-
• порушення сну як наслідок порушення біоритму роботи печінки.
Посилення симптомів у хворих зазвичай відбувається після вживання жирних, смажених, копчених страв і продуктів консервації.
Прискорити процес окислення жирів в організмі і знизити рівень холестерину в крові при хворобах печінки допоможуть каші - вівсяна і гречана.При несвоєчасному зверненні уваги на проблему патологічний процес може розвинутися настільки, що в кінцевому підсумку закінчиться цирозом печінки.
Вчимося берегти свою печінку
Щоб зберегти своє здоров`я і не допустити виникнення проблем з печінкою, свою турботу про неї необхідно проявити дотриманням дієти. Не слід захоплюватися гострими приправами, прянощами, стравами зі свинини, баранини, дичини. Алкоголь і напої з льодом, газована вода і морозиво, споживані у великих кількостях, можуть спровокувати розвиток жовчнокам`яної хвороби і жирової дистрофії.
Не допустити настання сумних наслідків допоможуть такі продукти, як: яйця, морква, обліпиха, молоко, печінка тріски і яловича печінка. Вони багаті речовинами, необхідними для повноцінної роботи печінки.
Низька фізична активність також не кращим чином позначається на здоров`ї печінки. Заняття спортом, плавання, танці розганяють кров по її судинах, полегшуючи процес травлення.
Щоб не допустити порушення кровообігу в печінці, необхідно уникати ситуацій, які передбачають тривале перебування тіла в зігнутому положенні.
Як можна зберегти печінку в процесі лікування вірусних захворювань, коли виникає необхідність у вживанні жарознижуючих засобів? Прийом одного лікарського препарату не повинен тривати більше 5 днів. Протягом однієї доби його також не слід приймати більше 3 разів.
Рецепт трав`яного чаю, корисного для печінки
Квіти цмину і календули, траву чистотілу і м`яти перцевої, корені ревеню і солодки, ягоди шипшини беруть в рівному співвідношенні і перемішують. 4 столові ложки готового збору заливають на ніч 1 л окропу. На наступний день третину склянки настою випивають за півгодини до їди. Цей цілющий чай необхідно вживати протягом місяця.
