Як вивести нікотин

Для зняття інтоксикації при отруєнні нікотином необхідне прийняття термінових заходів. Випийте кілька таблеток активованого вугілля. Вугілля діє як адсорбент, поглинаючи нікотин в шлунку і не допускаючи його попадання в кров. Замість вугілля можна використовувати інші доступні адсорбуючі препарати.

Викличте блювоту. Використовуйте будь-який з доступних вам засобів, щоб викликати блювоту.

Випийте відвар вівса. Корисні властивості неочищеного вівса можна використовувати, щоб вивести нікотин з організму. Стакан вівса залийте двома літрами окропу і варіть півгодини. Проціджений відвар приймайте кілька разів протягом дня.

Пийте каву. Кофеїн здатний виводити нікотин з організму протягом півгодини. Цей метод підходить для короткочасного очищення організму.

Збільште надходження клітковини в організм. Їжте більше фруктів (особливо яблук), брокколі, хліба, гороху, квасолі. Корисні банани і гранатовий сік.

Пийте молоко. Молоко має здатність до нейтралізації токсичних речовин, тому збільште його кількість в своєму раціоні.

Займайтеся спортом. Активні фізичні вправи підсилюють метаболізм і прискорюють всі процеси в організмі, включаючи очищення від нікотину і його компонентів.

Пийте більше води. Чиста вода, зелений чай, мінеральна вода та молочні напої допомагають вивести з організму залишки нікотину і продукти його розпаду.

Відвідуйте баню або сауну. Під дією пари з організму разом з потом виводяться продукти розпаду і токсичні речовини.

Користуйтеся фітопластирямі. Вони являють собою заміну нікотиновим пластирів, які використовують ті, хто хоче кинути курити. Замість нікотину в них містяться рослинні екстракти (гвоздика, кориця, женьшень і ін.), Які допомагають очистити організм від нікотину і зміцнюють імунітет.