Як відновити зубну емаль
зубна емаль згодом пошкоджується. Іноді причини криються в здоров`я, але частіше все-таки в неправильному догляді за порожниною рота. Але в будь-якому випадку пошкоджена емаль доставляє масу незручностей, зуби стають чутливими, починають руйнуватися і утворюється карієс. Вчасно вжиті заходи по відновленню емалі мінімалізіруєтся наслідки її руйнування.
1
Почніть прийом кальцію, він поступово відновить пошкоджені ділянки зубів. Добре позначаються на здоров`ї зубів і молочні продукти, але пити їх потрібно багато і довго. Пийте молоко і їжте сир щодня.
2
Використання паст, які нарощують емаль, також не завадить. Але тільки ось її дію безпосередньо залежить від ціни, тому вибирайте ту, що коштує дорожче. Не забудьте про м`яку зубну щітку, її використання є обов`язковим для пошкоджених зубів.
3
Чи не їжте нічого жорсткого. відновлена емаль м`яка і якщо ви поклацати насіння або з`їсте морквину, всі ваші праці виявляться марними. Намагайтеся їсти тільки м`які продукти до повного відновлення здоров`я зубів.
4
наростити емаль досить складно і якщо вас турбують зуби - зверніться до лікарні. Сучасні методи відновлення емалі давно і успішно застосовуються в сучасній стоматології.
Рада 2: Як самостійно відновити емаль зубів
Про порушення цілісності зубної емалі ми здогадуємося, коли відчуваємо неприємні відчуття. «Зуби ломить», - говоримо ми в таких випадках, маючи на увазі, що не можемо пити занадто холодну або, навпаки, занадто гаряче. Хворобливість настає також при попаданні на зуби кислоти, що міститься в соках, фруктах, соусах, і навіть звичайного повітря. Саме так реагує на зовнішні впливи дентин - не захищені емаллю більш м`яка частина зуба. Чи можливо відновити емаль? Так, кажуть стоматологи, але тільки на початковій стадії її руйнування, тому важливо не затягувати процес. Методики прості і доступні.
Інструкція
1
Чистіть зуби пастою, яка містить фтор, він сприяє зміцненню емалі та дентину. До того ж забезпечує краще засвоєння кальцію. Чистити зуби слід не поспішаючи. Постарайтеся, щоб паста «затрималася» в ротовій порожнині на 3-5 хвилин. Це буде своєрідна аплікація.
2
Масажуйте ясна. Робити це треба чистими пальцями круговими рухами. Напрямок справа наліво, потім навпаки. Час від часу захоплюйте ясна, «обіймає» кожен зуб, і робите легкі руху вниз / вгору. Така процедура активізує кровообіг і тим самим покращує живлення тканини, що оточує зуб.
3
Розведіть у склянці теплої води 1 ст. ложку звичайної харчової або морської солі і щодня вечорами полощіть рот. Під час полоскання затримуйте розчин в роті на 1-2 хвилини. Сіль сприяє затягуванню мікротріщин на емалі.
4
Споживайте більше продуктів, багатих кальцієм. Причому, продукти рослинного походження краще, ніж молочні. Вчені з`ясували, що з молочних продуктів організм засвоює лише 30% кальцію, тоді як з продуктів рослинного походження (квасолі, гороху, сочевиці, капусти брокколі) - більше 50%. Виключіть зі свого раціону каву і газовані напої, які вимивають кальцій з організму. Утримайтеся від надмірного вживання ковбаси, м`яса і консервів.
5
Порадьтеся з лікарем-стоматологом. Він дасть рекомендації, які препарати, що містять кальцій і необхідні вітаміни, вам більше підійдуть. Не покладайтеся на свої знання, з того багатого асортименту, що нам пропонують сьогодні аптечні прилавки, ви навряд чи зможете вибрати те, що потрібно саме вам. Лікар же врахує всі нюанси вашої проблеми.
Статті за темою "Як відновити зубну емаль"
Оцініть, будь ласка статтю
