Що таке імунітет
Імунітет буває двох типів: неспецифічний і специфічний. Неспецифічний імунітет захищає від інфекцій, викликаних патогенними мікробами - отити, бронфіти, пієлонефрити і ангіни. Індивідуальний специфічний імунітет з`являється або після щеплень, одержуваних в дитинстві, наприклад від правця, дифтерії, коклюшу, поліомієліту, або після вітрянки.
Діти від народження до півроку перебувають під захистом імунітету, отриманого від матері, ще під час внутрішньоутробного розвитку. Але запас поступово «тане», дитина стає слабкішим, починає частіше хворіти. Власний імуноглобулін почне вироблятися у нього з 6-7 років і аж до періоду статевого дозрівання.
Ефективність імунітету залежить від багатьох факторів. Щеплення допомагають протистояти багатьом серйозним хворобам. Від якісного харчування залежить, наскільки добре організм насичений вітамінами, живильними речовинами, мікроелементами. Їх недолік здатний кардинально підірвати і ослабити роботу імунної системи. Прийом полівітамінних препаратів сприяє підвищенню імунітету. Гіповітаміноз безпосередньо пов`язаний з імунодефіцитом, тому в якості профілактики приймати вітаміни рекомендується в період найбільшого ризику: навесні і зимою.
Загартовування відмінно підвищує імунітет у дітей і дорослих. Заняття водними процедурами всією сім`єю вбереже вас від застуд і нездужань. Прийом препаратів рослинного походження, наприклад Ехінацея, що володіє імуностимулюючу дію або препаратів арбідол, анаферон, що сприяють виробленню в організмі власного інтерферону, виключать імунодефіцит і зміцнять організм.