Як важливо бути здоровим
Доброго здоров`я є результатом грамотного харчування, регулярних фізичних вправ, дотримання гігієни. Важливим фактором у збереженні здоров`я є ефективне управління стресом. Щастя і позитивне ставлення до життя - теж вельми впливові фактори в підтримці здоров`я.
Благополучний, здорова людина - це найбільш важливий актив нації. Це ті люди, які змушують світ обертатися. Відсутність прагнення до здорового життя означає пасивність, тугу, смуток і нездорову атмосферу, в якій немає місця творчої творчості.
Для прогресу в житті, для отримання освіти, для можливості займатися улюбленою справою, одним словом, для задоволення основних потреб в житті потрібно бути здоровим. Фізична і розумова діяльність - це невід`ємна частина будь-якої професії. Для виконання трудових функцій необхідно здоров`я.
Крім того, кожен громадянин має певні обов`язки по відношенню до суспільства. Щоб виконувати ці обов`язки і внести свій внесок у поліпшення суспільства, вкрай важливо бути здоровим.
У міру дорослішання набір прав і обов`язків людини розширюється. Для ефективного виконання своїх обов`язків і здійснення своїх прав, для створення сім`ї, виховання своїх дітей просто необхідно мати хороше здоров`я або, принаймні, прагнути до нього.
Життєвий досвід показує, що піклуватися про своє здоров`я багато хто починає лише після появи якої-небудь недуги. Але ж можна запобігти виникненню більшості захворювань в корені, якщо вести здоровий спосіб життя.
