Велика кількість людей вживають спиртні напої. При цьому їх вплив на людський організм абсолютно різний. І часом трапляється так, що під час застілля з`явилося важливу справу, куди з`явитися в нетверезому вигляді - це підписати собі смертний вирок. Тому так важливо знати деякі хитрощі, які допоможуть вам протверезіти.

Вам знадобиться

- чай з лимоном і імбиром;
- адсорбенти (активоване вугілля);
- перманганат калію;
- нашатирний спирт;
- аспірин або ібупрофен;
- фрукти;
- малина;
- бджолиний мед.

Інструкція

Якщо необхідно швидко привести людини в тверезий стан, спробуйте обмежитися засобами, які підвищують тонус нервової системи - умивання снігом або холодною водою, контрастний душ, масаж вушних раковин і ступень, чистка зубів і полоскання порожнини рота газованою водою. Добре допомагає гарячий чай з лимоном і імбиром. Швидко протверезіти (при несильному сп`янінні) допоможе склянку холодної води з розведеними в ній двома краплями нашатирного спирту (при сильному сп`янінні можна збільшити кількість нашатирного спирту до шести крапель). Потім прийміть таблетку ібупрофену або аспірину і активоване вугілля (з розрахунку одна таблетка на кожні десять кілограмів ваги).

Якщо ваш стан сп`яніння не можна оцінювати як легке, тоді підійде наступний метод. Необхідно розвести у двох літрах теплої води трохи перманганату калію, щоб в результаті вийшов слабкий рожевий розчин. Постарайтеся випити якомога цієї води, потім викличте у себе блювоту. Промивайте шлунок до тих пір, поки вода не стане абсолютно прозорою (без домішок їжі і напоїв). До речі, не завадить після цього свіже повітря.

Заздалегідь можна придбати і тримати завжди при собі допоміжні засоби. Купіть в аптеці препарати, які сприяють прискоренню метаболізму алкоголю. Як правило, вони містять в собі лимонну або янтарну кислоту. Уважно ознайомтеся з доданою інструкцією, приймайте ці кошти тільки при відсутності протипоказань. До речі, існує думка, що апельсини, виноград, яблука, банани та груші здатні зняти симптоми сп`яніння.

Свіжі ягоди малини допоможуть впоратися з сп`янінням. Можна прийняти двісті грам бджолиного меду в два прийоми, фруктоза швидко нейтралізує дію алкогольних напоїв. До речі, непогано справляється і рефлексотерапія. Натисніть на точку між верхньою губою і носом, на точку, розташовану на правій нозі (трохи нижче коліна, в проекції малої і великої гомілкової кістки), а також на точку між підставою вказівного і великого пальця на лівій руці. Шукана точка відреагує на сильне натискання больовим сигналом, це і виділяє її на ділянці тіла. Проводьте кругові рухи в ритмі два обороту в секунду. П`ятдесяти секунд впливу на одну точку буде цілком достатньо.

Рада 2: Як протверезіти до ранку

Якщо ви ставите питанням: «Як протверезіти до ранку?», Швидше за все ще не все втрачено. Це означає, що свято вже закінчилося, а завтра вам доведеться ранній підйом. Як же в такому разі протверезіти за одну ніч?

Міцний сон

При несильному сп`янінні отверезіти до ранку допоможе міцний сон. Під час сну алкоголь поступово виходить з організму, якщо доза була не надто велика, основна його частина встигне покинути ваш організм і ви прокинетеся «тверезий, як огірочок».

Активоване вугілля

Непоганим способом для протверезіння є всілякі адсорбирующие препарати, наприклад, звичайний активоване вугілля. Він зможе частково запобігти потраплянню алкоголю, вже наявного у вас в шлунку в кров, тим самим зупинить розвиток алкогольного сп`яніння. Само собою, вугілля не зможе вивести вже наявний у вашій крові алкоголь. Але в будь-якому випадку зайвих п`ять таблеток перед сном вам не зашкодять.

Альтернативою або навіть доповненням до прийому адсорбентів, може послужити штучно викликана блювота. Для цього необхідно випити декілька чашок води і вставити два пальці в рот. Ця процедура не дозволить потрапити в кров алкоголю, який знаходиться у вас в шлунку і ще не встиг вбрався.

душ

Дум є хорошим помічником в процесі протверезіння. Причому, непогано його буде прийняти як перед сном, так і вранці. Приймати його слід обов`язково з мочалкою. На вашій шкірі скупчилися токсини, які важливо змити. Не варто приймати ввечері контрастний душ, так як він підбадьорить вас і ви не зможете заснути. А ось вранці такий душ буде в украй корисний.

Приймання їжі

Давно відомо, що для того щоб не хмеліти під час вживання алкоголю, спиртне необхідно добре закушувати. Тому якомога більше їжте під час застілля, тоді вам, можливо, і не доведеться думати про те, як протверезіти з ранку. А ось перед сном їсти не рекомендують.

Не зайвим буде поїсти вранці. Часто буває, що приймати їжу з ранку досить проблематично, так як апетит відсутній зовсім. Необхідно пересилити свій організм і як слід поїсти. Головне - не вживати копчене і смажене.

зарядка

Активні заняття спортом після вчорашньої вечірки не дуже гарні для серця. А ось ранкова зарядка допоможе швидко протверезіти. Виконуйте найпростіші фізичні вправи по 10-20 разів і ви побачите, як незабаром тверезість розуму почне до вас повертатися.

Міцний зелений чай

Зелений чай і кава прискорюють процеси метаболізму в організмі, до того ж містять кофеїн. Їх прийом прискорять процес протверезіння. Варто випити дві чашки гарячого напою з інтервалом в 15 хвилин і вони приведуть вас у норму.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!