Як повернути тонус обвислій шкірі
Після різкого зниження ваги на животі та стегнах може виникнути таке явище, як обвисла шкіра. Ця неприємність перекриває всю радість від схуднення. Але повернути тонус шкіри можна. Головне - бажання і щоденна робота.
1
Існує кілька способів, які можуть допомогти повернути обвислій шкірі тонус. Перший - контрастний душ. Приймати його потрібно щодня, при цьому температуру води знижувати поступово. Ділянки тіла, де шкіра втратила тонус, під час процедури рекомендується масажувати жорсткою мочалкою. Бажано вибирати губку, виготовлену з натуральних матеріалів. Масаж мочалкою чудово тонізує шкіру. А якщо змочити її в слабкому розчині яблучного оцту в співвідношенні 1 столова ложка оцту на літр води, то ефективність від процедури збільшиться в рази.
2
Після душу можна застосувати спеціальний підтягаючий крем-ліфтинг або будь-який живильний лосьйон для тіла. Щоб підсилити ефект крему для тіла, в нього рекомендується додати муміє в пропорції 1 до 4. Ця речовина багате поживними компонентами і вітамінами, які допоможуть повернути тонус шкіри. Крім контрастного душу, рекомендується раз в тиждень робити пілінг шкіри. Для процедури ідеально підійдуть скраби, що містять в своєму складі натуральне масло. Такі засоби чудово живлять обвислі шкіру.
3
Проти в`ялості шкіри добре допомагає масаж і обгортання. Ці процедури можна проводити як самостійно, так і в салоні краси. При самостійному масажі потрібно враховувати, що в`ялу і обвислі шкіру не можна розтягувати. Рухи повинні бути поплескували, але не щипки.
4
Повернути тонус шкіри допоможуть обгортання. Особливо добре якщо в їх складі буде блакитна глина. Суміш для процедури можна приготувати самостійно. Для цього необхідно розвести глину в теплій воді, додати пару крапель апельсинового масла, перемішати. Потім отримана суміш наноситься на проблемні місця, а зверху намотується харчова плівка. Тривалість процедури - 10 хвилин, потім глина змивається водою, а на шкіру наноситься лосьйон для тіла. Робити обгортання рекомендується через день, загальний курс - 10-15 сеансів.
5
Жінкам після сорока крім описаних процедур варто звернути увагу на мезотерапію. Суть процедури - ін`єкція спеціальними вітамінними коктейлями в зони, де шкіра обвисла і втратила тонус.
6
І останнє хороший засіб, який допомагає привести шкіру в тонус - спорт. Неважливо що це буде: плавання, біг або фітнес, будь-яка фізична активність буде благотворно впливати на в`ялу шкіру. Не варто забувати і про кардионагрузки. Вони покращують обмінні процеси організму, підсилюють циркуляцію крові і збагачення клітин киснем. Все це покращує стан шкіри.
Статті за темою "Як повернути тонус обвислій шкірі"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу