Як зменшити шкіру
Часто буває так, що шкіра втрачає форму і пружність. Особливо часто це відбувається після того, як ви скинули зайву вагу. Не варто звертати увагу на думку тих, хто скаже вам, що за шкірою треба було стежити ще в процесі схуднення. Навіть зіткнувшись з проблемою зайвої шкіри лицем до лиця, можна вжити заходів щодо її зменшення, повернути шкірі тонус.
Вам знадобиться
- Водорості для обгортання, скраб, ефірні масла, морська сіль.
Інструкція
1
Найчастіше надлишки шкіри утворюються в нижній частині живота, з цією проблемою стикаються не тільки люди після схуднення, а й жінки після пологів. Саме на животі шкіра має меншу еластичністю, ніж на інших ділянках тіла, а значить, і відновити її тонус складніше. Найефективнішим засобом у даному випадки є фізичні навантаження, ніякі косметичні процедури їх не замінять. Справа в тому, що при скороченні ваші м`язи буквально «штовхають» кров до вашої шкіри, а значить, вона збагачується усіма поживними речовинами і колагеном прямо зсередини. Крім того, силові навантаження прискорюють обмін речовин, отже, і ваша шкіра відновиться швидше.
2
Косметологи на сьогоднішній день пропонують безліч способів підтягнути шкіру, правда, багато хто з них досить дорого коштують. Не обов`язково бути багатою людиною, щоб привести свою шкіру в порядок. Існують і економічні способи, доступні для застосування в домашніх умовах, наприклад, водоростеві обгортання. Вони постачають в вашу шкіру колаген, завдяки якому вона поступово скорочується, набуваючи пружність. Дуже добре, якщо ви будете поєднувати обгортання з ваннами з додаванням морської солі. Для підтяжки шкіри ванна повинна бути досить насиченою, на одну стандартну домашню ванну рекомендується брати приблизно кілограм морської солі.
3
Якщо ви все-таки вирішите звернутися до салонним процедурам, краще вибрати ручний або вакуумний масаж. Мало того, що за допомогою масажу виявляється механічна дія на верхні шари шкіри, він ще і здатний значно поліпшити кровообіг, завдяки цьому шкіра активно регенерує зсередини, знаходячи тонус. Можна вивчити літературу по самомасажу, тоді ви і в домашніх умовах самостійно зможете працювати над проблемними зонами.
4
Як допоміжний засіб при боротьбі із зайвою шкірою можна використовувати різні скраби. Добре поєднувати їх з ароматерапією. Ефірні масла не тільки роблять благотворний вплив на стан шкіри, але і здатні підвищити вам настрій. Адже в будь-якій справі важливий позитивний настрій. Головне - проводити процедури регулярно, тоді все вийде.
Зверніть увагу
Для боротьби із зайвою шкірою не варто використовувати аптечні баночки для вакуумного масажу, іноді вони тільки погіршують ситуацію.
Корисна порада
Якщо самомасаж здається вам занадто складним мистецтвом, можна просто придбати спеціалізований масажер в аптеці.
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
