Як підібрати довжину лиж
В останні роки зимові види спорту знову стали популярні. Сноуборди, бігові та гірські лижі, ковзани - перед зимою цей товар в магазинах довго не залежується. Старші люди вважають за краще бігові лижі, молодь купує спорядження для більш екстремальних видів спорту. Найскладнішим залишається правильних вибір довжини лиж. Раніше ця проблема вирішувалася досить просто, проте, в даний час з розвитком різних стилів катання підбір ростовки лижі ускладнився.
1
Є лише кілька способів вибору довжини бігових лиж. Перевірений роками - витягнути руку вгору, лижа повинна бути на 10 сантиметрів нижче вийшла висоти, або до власного росту додати 30-35 сантиметрів. В Інтернеті є також безліч спеціальних таблиць з уже розрахованими ростовки лиж і довжиною палиць, відповідно до них, зростання 160 - 170 сантиметрів відповідає довжина лиж 195 - 200 сантиметрів, а палиці при цьому повинні бути не менше 130 - 140 сантіметров.Такой спосіб розрахунку ростовки бігових лиж підходить лише для класичного катання. Для катання коньковим кроком довжина лиж повинна бути коротше звичайної ростовки приблизно на 20 сантиметрів. Палиці ж для ковзанярського ходу навпаки вибираються довше звичайних на 10 сантиметрів. Так для зростання 160 - 170 сантиметрів лижі повинні бути не вище 175 - 185 сантиметрів, а палиці - 140 - 150 сантиметрів.
2
При підборі довжини гірських лиж слід враховувати наступні нюанси: при виборі ростовки слід враховувати крім зростання самого лижника, також його вага і ступінь підготовленості. Новачкам найкраще підбирати лижі з розрахунку зростання лижника мінус 20 сантіметров- для тих, хто вже впевнено стоїть на лижах, формула - зріст мінус 10 сантіметров- райдери і прорайдери підбирають лижі рівні по довжині їх росту. У той же час вибір гірських лиж залежить від уподобань і стилю катання райдера. Так наприклад довгі лижі підходять для катання по цілині, на природних широких трасах, а короткі за рахунок своєї маневреності краще на зледенілих нерівних трасах.
3
При виборі лиж, як бігових, так і гірських, слід враховувати їх жорсткість. Подовжню жорсткість лиж перевіряють наступним чином: покладіть лижі на підлогу і встаньте на них. Друга людина бере звичайний аркуш паперу і проводить їм вперед-назад між лижами і підлогою. Ідеальна жорсткість - це коли лист вільно просувається вперед на 35-40 сантиметрів, і тому на 10 сантиметрів. Далі перенесіть вагу тіла на одну лижу і знову проведіть аркуш паперу вперед-назад, в цьому випадку зазор не повинен перевищувати 10 сантиметрів в одну і в іншу сторону.У гірських лиж є ще торсіонна жорсткість, що відповідає за те, щоб лижі НЕ загортали при русі (чим вище цей показник, тим краще). На жаль, будь-яким чином перевірити торсионную жорсткість неможливо. Тут швидше працює співвідношення «ціна-якість», тобто чим дорожче лижі, тим краще.
Зверніть увагу
При виборі гірських лиж, також не варто забувати і про геометрію, тобто ширині талії, шкарпетки і п`яти. Тут все досить просто: стійкість прямо пропорційна ширині, проте обернено пропорційні маневреності. Для зледенілих трас краще вибирати вузькі лижі, для цілини - широкі.
Корисна порада
При виборі лиж для дітей слід пам`ятати, що їх або палиці не можна брати «на виріст», так як дитина просто не зможе ними керувати.
А по жорсткості краще брати м`які лижі.
А по жорсткості краще брати м`які лижі.
пов`язана стаття
Як вибрати гірські лижі - кілька порад
Статті за темою "Як підібрати довжину лиж"
Оцініть, будь ласка статтю