Зверніться в спеціалізований лікувальний заклад. Булімія лікується, в першу чергу, психотерапевтичними методами. Психотерапевт допомагає хворий подолати хвороблива пристрасть до голодування або їжі, підвищити самооцінку і впевненість. Крім цього, психотерапевт призначить заспокійливі і антидепресанти, а також препарати, що покращують стан організму, тому що він зазвичай підірваний через відсутність поживних речовин, вітамінів і мінералів, необхідних для життєдіяльності.

Якщо втрата ваги у хворої становить понад 20% від початкового, необхідна термінова госпіталізація. В такому випадку психотерапевтичний вплив на пацієнта здійснюється всім медичним персоналом лікувального закладу. Робота медперсоналу буде спрямована на корекцію уявлень хворий про «ідеальну фігуру», рішення емоційно-особистісних проблем і формування навичок правильного харчування. Медичний персонал в таких випадках ретельно стежить не тільки за психічним станом хворої, але і за фізичним. А дієта і лікувальні процедури сприяють нормалізації ваги.

Коли фізичний і психічний стан хворої булімією буде нормалізовано, настане період реабілітації. Для неї психотерапевт розробляє індивідуальну програму, яка включає в себе фізичні вправи, прогулянки, арт-терапію та багато іншого. Період реабілітації покликаний посилити дію ліків на організм хворий, але, при цьому, зменшити їх побічну дію. Особлива увага при реабілітації приділяється соціальній адаптації пацієнта в суспільстві.

Після виписки зі стаціонару, за пацієнтом буде тривати спостереження. Воно зазвичай здійснюється лікуючим лікарем, якого пацієнт продовжує відвідувати. Лікар призначає і коригує лікарське лікування, простежує процес адаптації колишнього хворого в суспільстві, проводить сеанси психотерапії і спостерігає за можливими рецидивами. На всіх стадіях лікування хворого булімією, першими помічниками лікаря є родичі хворого. Для успішного результату вони повинні повністю виконувати всі вимоги лікаря, допомагати хворому і вселяти в нього впевненість.

Відмовтеся від самолікування, зверніться до лікаря. По-перше, будь-яке захворювання вимагає участі фахівця. Більшість людей схильні вважати, що свій-то організм вони краще знають. Це вірно по частині відчуттів. Кому як не хворому знати, що він відчуває? Але в іншому, людина не може впоратися з серйозними хворобами без знань в питаннях лікування. Адже нікому не спадає на думку розібрати ядерний реактор, тільки тому, що йому здається, що він знає, як він працює. Наслідки самолікування іноді призводять до «ядерним» катастроф, але в світі одне людини, а не цілої планети.Получая медичну допомогу і дотримуючись рекомендації лікаря, ви зможете, якщо не одужати повністю, то хоча б перейти в стан «поза загостренням» в разі хронічної хвороби.

Проводьте профілактику осложненій.Многіе хвороби, не небезпечні самі по собі можуть викликати грізні ускладнення (від банального нежитю, при відсутності лікування і наявності зниженого імунітету, можна відносно просто перейти до менінгіту). Тому вчасно розпочате, правильне лікування може запобігти ще більші проблеми зі здоров`ям.

Відмовтеся від шкідливих прістрастій.Об цьому багато пишеться, говориться, знімається передач і фільмів, і все одно третина росіян курить, кількість зловживають алкоголем теж зашкалює, та й вживання наркотиків не відстає від інших шкідливих звичок. Відмова від такого роду зловживань подовжує життя і запобігає значний список смертельних хвороб.

Купуйте корисні звички. Займайтеся спортом, спіть не менше восьми годин на день, уникайте стресів, загартовувати і ваше тіло буде в хорошій формі. Головне робіть це з задоволенням і знайте міру. Якщо ви хронік з циститом або пієлонефритом холодні обливання вам будуть зовсім не корисні. Якщо ви сова, малоймовірно, що ви будете отримувати задоволення від ранкової пробіжки. Накачування м`язів з використанням анаболіків теж не відноситься до оздоровлюючим заходам. Вибираючи собі заняття, враховуйте свої схильності, не нав`язуйте організму непотрібне, не перестарайтеся, а й спуску собі не давайте.