Відносини з людьми
Подумайте, чому ви так переживаєте через те, як складаються ваші стосунки з оточуючими. Якщо ви даєте іншим більше, ніж отримуєте натомість, це нечесно і неправильно. Ваші друзі і знайомі не повинні користуватися вашою добротою. А вам не пристало вирішувати їх проблеми.
Навчіться відмовляти на незручні для вас прохання. Більше думайте про себе. Деяка відстороненість в даному випадку буде вам тільки на руку. Не сприймайте чужі складності занадто близько до серця, вирішуйте власні питання. Якщо до вас підходить людина і просить про якомусь послугу, ви можете, не виправдовуючись, але ввічливо відмовитися відразу або обіцяти подумати над пропозицією.
Перестаньте залежати від чужої думки. Не варто намагатися сподобатися все людям. По-перше, це неможливо, тому як у оточуючих абсолютно різні смаки і принципи, ви не зможете догодити всім одночасно, яким би чудовим людиною нібули. По-друге, так ви тільки втратите власну індивідуальність.
Впевненість в собі
Можливо, ви так рветься допомагати іншим тому, що вважаєте себе негідною уваги. Краще зосередьтеся на власному житті. Щоб стати байдужою до тих, хто вас не цінує, потрібно більше любити себе, краще ставитися до власної персони. Підвищуйте свою самооцінку. Згадайте всі свої перемоги, сильні сторони характеру. Вам необхідно зрозуміти, яку цінність ви уявляєте для людей, і перестати догоджати оточуючим.
Зрозумійте, що для щастя вам не потрібні інші люди. Ви є самодостатньою особистістю, яка не повинна чіплятися за оточуючих. Звичайно, якась норма спілкування з іншими членами соціуму необхідна. Але не варто через це втрачати власну гідність. Тримайтеся ввічливо, але дещо відсторонено.
забути людини
Іноді необхідно розірвати відносини, які себе вичерпали, а дівчина не вирішується на цей крок, тому що не хоче розлучатися з чоловіком. Будь то один або партнер, якщо він поводився з вами неналежним чином з вами, потрібно знайти в собі сили і поставити крапку в ваших стосунках.
Згадайте про всі неприємні моменти, які доставив вам конкретна людина. Якщо ви цінуєте себе, ви не дозволите з собою так поводитися. Коли людина вас розчаровує, потрібно лише пошкодувати його й відпустити, викреслити зі свого життя. Якщо вас зрадили, переступили через певну межу, забудьте про цю людину. Нехай з усіх почуттів у вас залишиться тільки спокійне байдужість.
