Як вирішити конфлікт
Щодня в світі сваряться мільйони людей у всіх куточках нашої планети. Особливо небезпечні сварки подружжя. Такі сварки можуть дійти до того, що чоловік з дружиною можуть один до одного на час охолонути або навіть розлучитися. А якщо свідками цих конфліктів є і їх діти? Такі події можуть привести до серйозних наслідків.
1
Насамперед потрібно встановити причину сварок, що виникають в сім`ї. Це можуть різні погляди на виховання дітей, ведення сімейного бюджету, організацію відпочинку та багато іншого. Також пари часто сваряться через нерозуміння. Ще одна поширена причина сімейних сварок - неузгодженість «біологічного годинника» окремих членів сім`ї. Сови з жайворонками не завжди уживаються разом. Однак якими б причини сварок не були серйозними, наростаючий конфлікт завжди можна залагодити за допомогою поступок, компромісів і конструктивних рішень сімейних проблем. Дотримуйтесь ряд правил і в більшості випадків ви зможете уникнути конфлікту в родині.
2
Не піддавайтеся ні в якому разі бажанням що-небудь довести або ж проявити свій егоїзм. Дурне впертість - теж вкрай небажано, навіть швидше неприпустимо. Крім того, не підвищуйте тон голосу під час сварки, адже криками скандал можна тільки розпалити, але не погасити. І не давайте своїм емоціям вихід, зберігайте спокій.
3
Чи не залучайте в свою сварку інших, будь то друзі або навіть родичі. Конфлікт подружжя - це тільки їхня справа, тому ви ризикуєте зіпсувати відносини зі своєю половинкою, просячи допомоги «зі сторони».
4
На очах у дітей з`ясовувати свої стосунки строго протипоказано. Адже у них може скластися невірне модель поведінки з дорослими, а в тому числі і з вами. Це може стати причиною емоційних травм.
5
Старі образи не пригадуєте ніколи, також не придумуйте проблеми з нічого. Це лише ускладнить ваші відносини і підкине дров у вогонь вашого конфлікту.
6
Просто сядьте і поговоріть зі своїм партнером. Обговоріть, обидва висловіть своє бачення проблеми і можливі шляхи її вирішення. Так ви зможете об`єднатися і вирішити конфлікт спільно.
7
І ще два коротких, але важливих ради: варто іноді вислухати спочатку того чоловіка, який вважає себе скривдженим і ущемленим. І ніколи не втрачайте своє почуття гумору. Пам`ятайте, що сарказм і дотепність ще нікому серйозно не завадили.
Корисна порада
Що ж робити в разі, коли своїми силами не вдається вирішити конфлікт? Зверніться до сімейного психолога. Якщо ж ви вважаєте, що похід до психоаналітика - це марна трата коштів і часу, подзвоніть в гарячу лінію телефонів довіри.
Статті за темою "Як вирішити конфлікт"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу