Як задати делікатне питання психологу онлайн
Говорити зі сторонньою людиною про суто особисті проблеми не завжди зручно, ділитися з близькими - занадто хвилююче. Для таких випадків існують служби психологичеського онлайн-консультування, де поради дають досвідчені фахівці. Як отримати від них повноцінну допомогу?
1
Виберете майданчик для отримання інтернет-консультації. Це може бути профільне співтовариство одній із соцмереж, наприклад, Живого Журналу, медичний форум, будь-який жіночий сайт, де, як правило, є розділ, який ведуть психологи-практики різної спеціалізації.
2
Перед тим, як задати питання, уважно прочитайте ті, на які психологи вже давали відповіді. По-перше, можливо, ви знайдете потрібну для себе інформацію і без прямого спілкування з віртуальними ескулапами, по-друге, за характером відповідей зможете зрозуміти, чи можна довіряти консультантам.
3
Чітко сформулюйте свій питання, вкажіть свій вік, повідомте всі необхідні подробиці. Пам`ятайте, що ви не зобов`язані називати свого справжнього імені, тому боятися того, що про вашу делікатну проблему дізнається весь світ, не варто. Уявіть, що ви на прийомі у лікаря, не бійтеся, що хтось вас засудить, просто викладіть найголовніше.
4
Ви також можете попросити психолога проконсультувати вас індивідуально, так, щоб ваша листування не була надбанням всіх користувачів сайту. У деяких сервісах така послуга надається, якщо ж вона не передбачена, наполягати на особистій консультації не потрібно.
5
Психологи, що дають рекомендації в мережі, таким чином напрацьовують необхідний в їх складній професії досвід. Тому не варто думати, що вони несерйозно відносяться до консультування онлайн. Однак серед них трапляються і початківці фахівці, а також студенти профільних вузів, тому поцікавитися віком і стажем роботи консультанта зовсім не зайве.
6
Головною перешкодою на шляху до спілкування з психологом часто є помилковий сором, страх здатися не таким, як усі. Постарайтеся не піддаватися стереотипам, підтримка фахівця, особливо в делікатних питанняах, якщо і не вирішить проблему, то значно полегшить ваш стан. Спілкування в мережі може перерости в очну консультацію, якщо ви вважаєте її необхідною.
Статті за темою "Як задати делікатне питання психологу онлайн"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу