Як не боятися взяти на себе відповідальність
Страх помилки, невдачі, осуду з боку, небажання активно діяти, приймати рішення і «розсьорбувати» наслідки - причин інфантильного відходу від відповідальності може бути безліч. Але саме відповідальність відрізняє дорослої людини, що йде по життю впевнено і вільно, від легкодухого матраца, що віддає перевагу страждати, тіснитися, скаржитися на життя, але плисти в чужій човні.
1
Згадайте себе дитиною. У вас було стільки творчої енергії, ентузіазму, вам хотілося все спробувати, а ідея подорослішати і придбати самостійність здавалася такою привабливою. Тепер ви виросли, всі можливості нарешті перед вами відкриті, але ви вже «закопані» в своїх сумнівах і страхах і ні на що не наважуєтеся. Адже всього-то й треба, що один раз прийняти рішення і почати діяти!
2
Будь-який вибір має на увазі вашу відповідальність. Звичайно, вона не така велика, якщо мова йде про вибір між рисом або макаронами на вечерю, але якщо ви не можете самостійно визначитися навіть з цим, як ви будете розпоряджатися своїм життям, часом, здоров`ям? Чи зможете бути відповідальними за інших людей?
3
Аби не допустити приймати на себе будь-яку відповідальність, дуже часто люди починають звалювати провину за все, що відбувається в своєму житті на інших людей і взагалі зовнішні обставини: поганий уряд, батьки не так виховали, погода не сприяє ... Звинувачувати оточення в своїх бідах можна нескінченно: мовляв, «я - не я, і кінь не моя». Але тоді і не дивуйтеся, що цієї «конем», а точніше, вашим життям, розпоряджається хтось інший.
4
Нерідко за відмовою брати на себе відповідальність варто перфекціонізм - невмотивоване прагнення бути у всьому досконалим. Коріння цього явища лежать в дитинстві: якщо батьки дитини мало хвалили, мало відзначали його успіхи і досягнення, але при цьому вимагали дуже багато чого і лаяли за найменшу помилку, у нього може сформуватися переконання, що його, такого недосконалого, неможливо не те що любити, але і взагалі приймати. А не помиляється, як відомо, той, хто нічого не робить. Саме тому, боячись помилитися, така людина уникає відповідальності і активності. Але це тупиковий варіант, адже досконалість недосяжна, а придумані ідеали існують тільки в голові, а не в реальності. Краще все-таки час від часу допускати промахи, вчитися на своїх помилках, ніж взагалі нічого не робити і навіть не намагатися. А раптом вийде? Стати трохи більш поблажливими до самого себе.
5
Перегляньте свої погляди на життя. Помилково думати, ніби ви зберігаєте свою свободу, йдучи від відповідальності. Якщо за ваші дії, мрії, проблеми, труднощі і успіхи відповідаєте не ви, значить це робить хтось інший, від кого ви перебуваєте в повній залежності.
6
Долайте свої сумніви і страхи. Кожен день робіть щось з того, що вас лякає, і поступово, починаючи з дрібниць, привчайте себе робити усвідомлений вибір на кожному кроці, не дозволяючи нікому приймати рішення за вас. Стати відповідальним - значить наважитися заявити про себе і прийняти наслідки будь-якого свого вибору, дії або слова.
Статті за темою "Як не боятися взяти на себе відповідальність"
Оцініть, будь ласка статтю