Проаналізуйте свою життєву ситуацію. Працювати над собою має сенс, якщо ви самі гостро відчуваєте брак відповідальності. Закиди близьких і їх «благі» побажання нерідко є лише відображенням бажання перекласти відповідальність на ваші плечі.

Визначте коло ситуацій, в яких ви хочете навчитися брати на себе відповідальність. Спроби відповідати буквально за все, що відбувається в житті вашої родини і в робочому колективі, - найпряміший і короткий шлях до неврозу. Бути відповідальним означає, що ви маєте можливість керувати тією чи іншою ситуацією. Але існують події, на результат яких ви при всьому бажанні не зможете вплинути. У цьому випадку ваші слова «Я за це відповідаю!» Можуть перетворитися в порожню фразу.

Почніть брати під свій контроль найпростіші побутові і робочі ситуації. Може йтися про прийняття рішення про велику покупку, зміні способу життя вашої родини або виконанні відповідального виробничого завдання. Проявіть ініціативу. Запропонуйте чоловікові або дружині разом виконати ремонт в квартирі, взявши на себе найважчі етапи робіт. Зверніться до керівництва з проханням призначити вас відповідальним за проведення корпоративного заходу.

Виконуючи будь-яке завдання, прагнете до того, щоб кінцевий результат був під вашим контролем. Перевіряйте якість своєї роботи на кожному її етапі, не пускаючи справу на самоплив. Чи не пробуйте перекладати відповідальність за помилки на інших осіб, які спільно з якими ви працюєте. Особливо це стосується тих, хто виконує функції керівника, є лідером в сім`ї або іншої соціальної групи. Відповідальність передбачає, що ви відповідаєте за результат незалежно від надуманих обставин.

Навчіться боротися з почуттям страху. Саме побоювання за те, що ви можете не впоратися зі справою і піддастеся осуду, часто стають причиною уникнення відповідальності. Вибирайте такі завдання, які кидають вам виклик.

Працюйте над підвищенням самооцінки і усувайте залежність від думки інших людей, що стосується ваших особистісних і ділових якостей. Самооцінка і вміння відповідати за те, що відбувається в житті, дуже тісно пов`язані. Той, кому властиве почуття відповідальності, зазвичай володіє незалежним характером і якостями лідера.

Подумайте, наскільки ви сильні в даній ситуації. У житті часом трапляються як зовсім безвідповідальні люди, так і надто відповідальні. Перші відносяться до життя занадто просто, не рахуючи, що вони щось комусь винні, а їх совість давно і глибоко спить. Другі ж, навпаки, як ніби несуть весь тягар світу, постійно скаржаться і намагаються вирішувати не тільки свої, але і чужі проблеми, причому не завжди успішно. І ті, і інші кидаються в крайнощі, не вміючи оцінити свої сили і можливості. Тому завжди потрібно розуміти, що ви будете робити для того, щоб потім відповісти перед кимось або перед самим собою. Чи дійсно вам по плечу та ноша, яку ви хочете на себе взяти.

Обміркуйте серйозність ваших дій. Наприклад, вирішивши взяти додому кошеня, ви вже берете на себе відповідальність за нього. Але, як часто буває, люди небезгрішні. І цього кошеня через якийсь час можна здати, наприклад, в притулок для тварин або віддати одному. Причини можуть бути різними: бруднить, нявкає ночами або просто перестав подобатися. А ось підсумок один: вчинок цей явно вас не прикрасить - відповідальності ви не витримали. І це, звичайно, погано, але ж і ставлення до даного суті спочатку було не дуже серйозним. Інший приклад - бажання мати дитину. Тут немає варіантів: якщо ви вважаєте себе людиною і розумієте, що таке совість, то ні про яке притулку і мови бути не може. А значить, цей крок повинен бути обдуманим, серйозним, відповідати доведеться все життя.

Не бійтеся бути відповідальним. Будь-яка розумна людина розуміє, що закривати очі на проблеми і просто не вирішувати їх - нерозумно. Адже будь-яке рішення - це відповідальність. Стикатися з нею доводиться щодня: вдома, на роботі, в колі друзів. А значить, не все так страшно. Головне пам`ятати, що в якій би ситуації ви не виявилися, у вас є близькі люди, які можуть підтримати порадою, а іноді і допомогти нести нелегкий вантаж.