можливості мікрофлори
Біологічна плівка мікрофлори, що складається з корисних бактерій, покриває близько двохсот метрів поверхні кишечника. Дані бактерії всмоктують з спожитої їжі всі поживні речовини і виробляють біологічно активні ферменти, вітаміни, антибіотики та імуностимулятори. Крім цього, вони беруть участь у виробленні всіх необхідних амінокислот і вітамінів групи В і К, а також впливають на роботу шлунково-кишкового тракту і формування калових мас.
Корисна кишкова мікрофлора є для людського організму прекрасним харчовим сировиною.
Саме в кишечнику знаходиться 70% імунних клітин, оскільки мікрофлора забезпечує синтез речовин, які необхідні для формування антитіл. Мікрофлора на слизових оболонках і шкірі захищає людину від агресивного впливу хвороботворних бактерій, знищуючи їх до проникнення в організм. Крім вітамінів, амінокислот і мікроелементів, вона бере участь в з`єднанні молочних кислот, вуглекислого газу, спирту і водню. Корисна мікрофлора бореться з мікрофлорою патогенної, токсинами і глистами, а також пригнічує ріст збудників різних вірусних і грибкових мікроорганізмів.
патогенна мікрофлора
Патогенною мікрофлорою називають стафілококові, стрептококові, грибкові та багато інших мікроорганізмів, які харчуються гниючими залишками смаженої і вареної їжі, активно розмножуючись на ній. Термічна обробка знищує ензими, що знаходяться в продуктах, що перетворює їжу на отруту, яка вбиває корисну мікрофлору і заміщає її патогенними бактеріями.
Корисна мікрофлора може існувати лише за умови вживання сирої рослинної їжі, яка є для неї ідеальною сировиною.
Крім цього, патогенна мікрофлора легко запановує над корисною мікрофлорою при прийомі різних антибіотиків і інших лікарських препаратів. Відсутність корисних кишкових бактерій призводить до того, що організм перестає синтезувати вітаміни і імуноглобуліни, які не очищає і не фільтрує токсини. Всі обмінні процеси, необхідні для нормальної життєдіяльності людини, порушуються, мікроби проникають в організм і людина починає хворіти, швидко старіти і рано вмирати. Щоб цього не сталося, потрібно включати в свій раціон велика кількість свіжих необроблених продуктів і обмежувати вживання непотрібних лікарських засобів.
