Що таке прищ і як він утворюється?
По всьому тілу людини розташовані сальні залози. Вони виділяють мастило, необхідну для правильного і повноцінного росту волосся. Однак на нашій шкірі може перебувати патогенна мікрофлора або ороговілі клітини. Якщо вони потрапляють в залозу, тут же виникне сальна пробка, починається процес запалення, і в результаті утворюється прищ. Таким чином, все що потрібно - це усунути патогенну мікрофлору або ороговілі частинки з шкіри. Патогенна мікрофлора з`являється з наступних причин:
- зміна гормонального балансу в організмі, найчастіше спостерігається у підлітків або у жінок в останній фазі циклу-
- потовщення верхнього шару шкіри або гіперкарітоз-
- порушення обміну ліпідів в організмі-
- наявність захворювань шлунково-кишкового тракту, а також неправильне харчування-
- сильні переживання, стрес або тривала депрессія-
- косметичні засоби також можуть володіти комедогеннимі властивостями-
- спека і вологий клімат створюють ідеальну живильне середовище для розмноження бактерій на коже-
- видавлювання прищів сприяє поширенню патогенної мікрофлори по всій поверхні шкіри-
- дотику брудними руками до шкіри можуть призвести до потрапляння шкідливих бактерій на неї.
Причини, за якими на шкірі залишаються ороговілі частинки шкіри, дуже прості. Шкіра постійно оновлюється, але механізму видалення старих клітин з неї не існує. Тому косметологи радять використовувати скраби для шкіри. Саме вони дозволяють очищати її поверхня від ороговілих частинок.
Їжа, що має комедогенним ефектом
Якщо з деякими причинами появи прищів можна боротися за допомогою гормонотерапії, лікування хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту або усунення якихось зовнішніх чинників, у випадку з неправильним харчуванням все йде складніше. Оскільки людина може збалансовано харчуватися, вживати велику кількість овочів і фруктів, займатися спортом, але все одно страждати від прищів.
Можливо, причиною тому є вживання продуктів, що володіють комедогенним ефектом. До таких продуктів можна віднести:
- кави, особливо чорний і натощак-
- будь-які солодкі та борошняні продукти-
- молочні продукти з великим вмістом жиру-
- жири тваринного походження
- велика кількість будь-яких горіхів.
Не варто займатися самолікуванням. Перш за все, необхідно звернутися до лікаря і здати всі призначені аналізи. Тільки на підставі отриманих результатів, доктор зможе підібрати лікування, оскільки ліки підбираються під кожну конкретну ситуацію, і немає єдиного ефективного способу на всі випадки життя.
