Необхідно усвідомити, в чому саме ви завинили перед Господом і людьми. Це не тільки всім відомі смертні гріхи - Вбивство, крадіжка, перелюбство, аборти, а й повсякденні гріхи, якими наскрізь просякнута наша жізнь.Тяжкій гріх - байдужість і милосердя до людей. Якщо ви судите і засуджуєте ближнього свого - ви згрішили засудженням. Якщо стверджуєте, що безгрішні і праведні - грішні гординею і самовихваляння. Якщо лихослів`я, курите, п`єте, якщо дратівливі і гнівливі, якщо в думках побажали обидевшему вас людині зла - ви согрешілі.Очень поширений гріх - ворожба. І нехай вас не вводить в оману те, що ворожка як би молилася перед тим, як розкрити ваше майбутнє або вирішити ваші проблеми. Вона грішить, і швидше за все, знає про це. Знайте і ви, що теж впали в гріх. Тільки у Господа треба просити допомоги, і тільки на Його милість уповать.Грехом є байдужість і нехтування до молитви, згадка імені Господа всує, лінь і обжерливість. Згадайте всі свої гріхи, запишіть їх на листок, щоб не розгубитися і не забути на сповіді. І головне - від щирого серця вибачте своїх кривдників. Християни всіх конфесій просять Господа: «І прости нам провини наші, як і ми прощаємо винуватцям нашим». Якщо ви не простите боржника, чи варто просити вибачення за свої гріхи?

Зазвичай сповідь починається до початку Божественної літургії. Уважно вислухайте молитву до загальної сповіді, в якій священик просить вибачення у Господа за численні гріхи, і теж подумки просите пробачення у Бога. Потім починається індивідуальна сповідь, коли кожен, хто кається підходить до священика і сповідує перед Господом свої гріхи вільні і невольние.Не намагайтеся посилатися на обставини або на те, що вас у гріх ввів хтось інший. Якщо ви самі себе виправдовуєте, значить, не отримуєте виправдання у Бога. священик дозволяє гріхи кається не своєю волею, але ім`ям Господа. Після того, як священик прочитав дозвільну молитву, цілуйте Хрест і Євангеліє, що лежать на аналої.

Якщо хочете причаститися Святих Тайн, необхідно постити, як мінімум, три дні. До сповіді краще сходити напередодні ввечері, щоб в день Причастя на Богослужінні не відволікатися ні на що, повністю зосередившись на молітве.Перед сном, напередодні Причастя, крім звичайних молитов на сон грядущий, потрібно прочитати покаянний канон, канони до Пресвятої Богородиці, Ангелу-Хранителю і на прийняття Причастя. До Причастя підходите, схрестивши руки на грудях, зі смиренням і вдячністю до Господа за його милість. Після прийняття Причастя вислухайте подячні молітви.Еслі ви не сприймаєте на слух церковнослов`янську мову, вдома перед іконами прочитайте ці молитви самостійно. Намагайтеся якомога довше зберігати чистоту, яку ви отримали після сповіді і Причастя.

Зверніть увагу: покаятися - не означає просто визнати себе грішником, а дійсно стати на шлях очищення.

Зверніться в храм і дізнайтеся, коли можна прийти на сповідь. Зазвичай перед тим як вирушати на сповідь, необхідно витримати триденний строгий піст, а в ранок перед таїнством прочитати «акафіст Пресвятої Богородиці ». Якщо ви поки не готові до сповіді, зверніться між службами за словами розради до священика. Цілком ймовірно, що він вам порадить, як зміцнити свій дух перед цим таїнством.

Під час сповіді говорите коротко, але ємко, відповідайте на всі питання священика з абсолютною щирістю і перерахуйте тільки ті гріхи, чия темна сутність була вами дійсно усвідомлена. Не думайте, що після закінчення таїнства, коли священик покриє ваш голову єпитрахиллю і промовить слова відпущення, вам можна буде знову безкарно грішити.

Рушайте в одну з пустелею або в монастир, щоб отримати пораду у старця. Дізнайтеся заздалегідь, як саме потрібно спілкуватися зі старцями і як слід говорити з ними про свої гріхи. Можливо, що старець вас і не прийме, тому що дійсно духовним людям іноді важко і навіть смертельно небезпечно говорити з закоренілими грішниками, так що вибачайте. Але якщо вам вдасться з ним поговорити, беззастережно прийміть будь послух, яке він вам призначена. Це може все, що завгодно: від матеріальної допомоги до відлюдництва. В іншому випадку, вашій душі не буде спокою.

Якщо ви хочете піти від світу і замолювати свої гріхи в монастирі, будьте готові до того, що монахи і монахині не тільки цілодобово моляться або читають божественні книги, а й працюють, часом дуже важко. Тому озирніться навколо і розберіться, чи так уже й поганий цей світ. Бути може, ви і зараз, перебуваючи на своєму місці, зможете внести посильний вклад в його перетворення, і це як раз і буде тією можливістю для покаяння.