Якщо гріхів досить багато або ніяк не вдається побудувати логічний розповідь-виклад усього, за що потрібно отримати прощення, довірте свої думки паперу. Так ви не зіб`єтеся, розмовляючи зі священиком у церкві, особливо якщо навколо будуть інші люди.

Власне сумління при підготовці до сповіді звіряйте з десятьма Заповідями блаженства, вони відомі кожній віруючій людині з дитинства, оскільки досить часто згадуються в повсякденному житті. Пам`ятайте, якщо приховуєте щось на сповіді, то приховуєте немає від священика-людини, а від самого Ісуса Христа.

Роблячи список гріхів, тримайте в голові їх приблизний список, який умовно можна розділити на три групи: гріхи проти Бога (невіра, згадка імені Господа всує, думки про самогубство, невдячність Богу, гра в карти, недотримання постів і багато інших), гріхи проти ближніх (зарозумілість, запальність, гнів, помста, насмішкуватість, сварки з сусідами) і гріхи проти самого себе (лихослів`я, марнославство, брехня, пияцтво, перелюбство).

Не лякайтеся власних гріхів, вони жодним чином не повинні стояти між вами і візитом до церкви на сповідь. Пам`ятайте, що Богу угодно саме прагнення душі до покаяння.

Не переживайте, що священик буде неприємно здивований або навіть вражений списком ваших неправедних діянь. Повірте, церква бачила і не таких грішників, що каються у скоєному. Священик, як ніхто інший, знає, що люди слабкі і без божої допомоги не можуть впоратися з демонічним спокусою.

Якщо є сумніви в репутації священика, що здійснює Таїнство сповіді, врахуйте, що сповідь залишається в силі незалежно від того, наскільки грішний священнослужитель, за умови, що ви каялися насправді щиро.

Для першої сповіді вибирайте буденний час, коли в храмі не так багато людей. Можна заздалегідь порадитися знайомих, до якого священика і в який храм найкраще звернутися з першої сповідью. Поважайте інших сповідують, не тісним поруч зі священиком і ні в якому разі не запізнюйтесь до початку процедури, інакше ризикуєте бути не допущеними до священного Таїнства.

На майбутнє виробіть щовечірню звичку аналізувати події минулого дня і щодня каятися перед Богом, а самі серйозні гріхи записуйте для майбутньої сповіді. Обов`язково просіть прощення у всіх ближніх, кого скривдили, нехай і ненароком.

Якоїсь певної структури сповіді немає. Зовсім необов`язково говорити про гріхи в хронологічному порядку або за ступенем тяжкості. Однак потрібно заздалегідь привести свої думки в порядок. І, щоб полегшити цей процес, складіть невелику «шпаргалку» на папері. Напишіть про те, за що відчуваєте докори сумління. А також події, які привели вас до скоєння неправильного вчинку. Але не втручайтеся при цьому інших людей, ви сповідуєте свої гріхи, а не чужі. Інакше це буде не сповідь, а засудження, а це новий гріх. Чи не намагайтеся виправдати себе, навпаки, потрібно більше засуджувати, звинувачувати і викривати свої діяння, щоб отримати прощення. Ваша підготовка - перша і дуже важлива частина сповіді.

Друга частина - саме таїнство. Не соромтеся перед священиком, які сповідують вас, своїх гріхів. Бо священик - лише посередник між вами і Богом. Таємниця сповіді священна, інформація з сповіді не передається нікому. Краще сповідатися після вечірньої служби, священик зможе приділити вам більше уваги. Сповідайте гріхи відверто і детально. Нічого не приховуйте, ви повинні щиро шкодувати про скоєне. Про кожному гріху потрібно говорити окремо. Мало сказати: «грішний», важливо назвати гріхи їх іменами: обжерливість, перелюбство, користолюбство, гординя. Щоб допомогти вам зібратися з думками, священик може запитати вас, здійснювали ви той чи інший гріх. Якщо ви такого не робили, то не слід відповідати: «можливо, так». А також не кажіть про те, чого не робили, без питання сповідує вас, інакше це буде виглядати як хвастощі.

Не варто кожен раз говорити про одне й те ж гріху, якщо ви один раз його сповідували. Сповідатися слід зі скорботою, жалем і крушить про гріхах, але не з холоднокровністю або навіть з усмішкою. Священики радять сповідатися не менше, ніж раз на два тижні. У якому б віці ви не прийшли в храм, якщо це ваша перша сповідь, то гріхи сповідаються, починаючи з семирічного віку.