Баночний масаж проти целюліту
На початку процедури важливо розігріти ті місця, з яких ви будете «проганяти» целюліт. Нанесіть на них (зазвичай це ноги, стегна і сідниці) антицелюлітний або будь-яке інше масло і від пальчиків ніг легкими рухами погладжують рук просувайтеся вгору. Розминайте, розтирайте, гладьте проблемні зони, щоб відчулося тепло.
Коли розігрів закінчений, візьміть вакуумну банку і прикладіть її до поверхні шкіри, злегка стиснувши з боків або верхівку. Вона повинна присмоктатися до шкіри. Масаж роблять знизу вгору такими рухами: вгору / вниз, кругами і зигзагами, знову по прямій вгору / вниз. При правильному положенні банку повинна пересуватися легко і м`яко. Якщо її переміщення утруднене, треба випустити з-під неї трохи повітря, тобто послабити тиск.
Спочатку процедура може здатися болючою. Незважаючи на це її слід продовжувати. Тривалість всієї процедури 30-40 хвилин. Кожен день її проводити не слід, достатньо 2-3-х разів на тиждень. Занадто старатися (збільшувати час процедури або проводити її двічі на день) не треба, медики встановили, що таке завзяття може тільки завдати шкоди і навіть привести до зворотного результату. Курс антицелюлітного банкового масажу - від 10 до 20 процедур.
Є протипоказання. При хворобах крові, шкірних захворюваннях, пухлинах, варикозному розширенні вен, тромбофлебіті, тромбозі судин такий масаж неприпустимий. Крім того, баночний масаж може збільшити наявні на ногах і стегнах судинні сіточки. Не можна не радячись із лікарем проводити баночний масаж живота (особливо при наявності гінекологічних захворювань).
