Якщо у вас довге волосся, то на час процедури приберіть їх в пучок. Перед процедурою обов`язково очистіть шкіру обличчя від косметики.

Візьміть каструлю і влийте в неї 1 літр води. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння. Коли вода закипить - всипте в неї 2-3 столових ложки цілющих трав (про них трохи нижче). Вимкніть вогонь, накрийте каструлю кришкою і залиште на пару хвилин, давши трав`яному відвару настоятися. Через дві хвилини додайте у воду кілька крапель ефірних масел.

Поставте каструлю на низький стіл, так щоб ви могли сидячи тримати обличчя в 30-40 см від води. Далі влаштуйтеся над каструлею (пам`ятаєте, як в дитинстві вас змушували «дихати над картоплею»?), Накрийте голову і каструлю рушником і постарайтеся розслабитися на 5-10 хвилин. Відчуйте, як цілющий пар знімає напругу з особи, розкриває кожну пору, позбавляє вашу шкіру від бруду, токсинів, шлаків, роблячи її досконалою.

Після того, як процедура закінчена, зніміть з голови рушник, потім очистіть обличчя (можна використовувати дуже м`який пілінг, а можна просто протерти шкіру безспиртовій лосьйоном). Останній етап - накладення живильного зволожуючого крему. Повторювати цю процедуру рекомендується не частіше 2 разів на місяць.

Тепер що стосується вибору рослин і масел для парової лазні. Тут все залежить від вашого типу шкіри. Так, наприклад, жирній шкірі показані меліса, розмарин, календула, живокіст, лаванда і лимонна трава. З ефірних масел слід вибирати підсушують і мають протизапальну дію. До таких належать, наприклад, масло чайного дерева.
Суха шкіра з вдячністю поставиться до паровій бані з ромашкою, кульбабою і ефірними маслами троянди, сандалу, апельсина. До речі, замість масел цитрусових ви цілком можете використовувати їх свіжі або висушені кірки.
Для нормальної шкіри краще всього вибирати рослини алтея, чебрецю, мати-й-мачухи, манжети звичайною, ромашки і солодки. Для збагачення процедури підходять ефірні масла лаванди і герані.

Налийте в посудину більшого розміру деяку кількість води. Опустіть туди каструлю меншого розміру, в яку помістіть необхідний продукт (шоколад, настій трави, крем та інше). Вода в нижньому посудині повинна кипіти, при цьому продукт в каструлі меншого розміру не нагрівається до температури кипіння. Крім того, техніка водяній лазні дозволяє більш рівномірно прогрівати продукт. Найкраще, якщо верхня судина буде своїми ручками спиратися на стінки нижнього, таким чином його дно обох посудин не будуть стикатися.

водяну баню іноді використовують в кулінарії, наприклад, розтоплювати шоколад потрібно саме таким чином. на водяній бані іноді готують чизкейки, щоб вони в центрі не потріскалися. Часто заварювати трави потрібно саме на водяній бані. Цей спосіб використовується також при домашніх заготовках, так як стерилізація банок з варенням або маринадом нічим іншим, як водяна баня. на водяній бані зручно варити кашу - тоді вона не пригорить і не "втече". також використовуйте цей спосіб для нагрівання дитячого харчування та молочних сумішей.

Якщо ви займаєтеся миловарінням, також використовуйте водяну баню для нагріву мильної основи з різними додатками.

Не слід плутати водяну баню з паровим приготуванням їжі. наприклад, більш дієтичними котлетами вважаються котлети, приготовані на пару. В цьому випадку верхню судину повинен мати отвори знизу, наприклад, це може бути друшляк. При цьому він повинен не торкатися води в нижньому посудині, а нагрів йде за рахунок гарячої пари киплячої в нижньому посудині води.

Існують також лабораторні водяні лазні, вони включають мікропроцесорне управління і призначені для використання в хімічних і медичних лабораторіях.