Як робити парові ванночки

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Щоб відновити водний баланс шкіри і наситити її киснем, рекомендується регулярно проводити парові ванночки. Вони звільняють шкіру від накопичених солей, кислот і токсинів і сприяють більш успішному всмоктуванню з кремів і натуральних масок всіх корисних речовин. Ці процедури відмінно підтримують тонус шкіри і подовжують її молодість.

Вам знадобиться

- тазик або кастрюля-
- два рушники
- суміш трав (ромашки з мятой- ромашки з мелісою, кропом, лавандою і календулой- траву полину (тримати обличчя не більше 5 хвилин над парою).

Інструкція

Наповніть до половини каструлю водою. Засипте в неї по 1 ч.л. суміш трав м`яти перцевої і ромашки аптечної. Доведіть до кипіння і закрийте кришкою. Настоювати не більше 15 хвилин. У міру остигання вода придбає потрібну для шкіри температуру і збагатиться корисними властивостями трав, які з парою нададуть свою доброчинну дію на шкіру. При використанні сильно гарячої пари необхідно скоротити час парової ванночки до 3 - 5 хвилин.

Перед початком процедури зніміть макіяж і очистіть шкіру обличчя будь-яким засобом без лугів і спирту. Щоб зберегти сухими волосся, оберніть їх рушником. Нахиліться над парою на відстані 30 см і покрийте голову і тазик іншим рушником. Тримайте голову над парою не більше 20 хвилин. Можете зробити парову ванну з інтервалом. Коли з особи почне активно капати піт, вмийтеся прохолодною кип`яченою водою, витріть насухо обличчя і знову нахиліться над парою. Перепад температур сприятливо діє на кровоносні судини і покращує кровопостачання шкіри.

Після парової ванни шкірі необхідне зволоження та живлення. Можете використовувати будь-яку маску (фруктово-овочеву або готову косметичну) з подальшим нанесенням живильного крема.Для парових ванн ідеально підходить час перед сном, коли м`язи обличчя максимально розслабляються і краще вбирають корисні компоненти крему після пара.

Не зловживайте паровими ваннами. Корисно все, що в міру. При жирній шкірі впливу пара досить 2 - 3-х разів на місяць, не більше 20 хвилин, а при сухій - 1 раз на місяць не більше 10 хвилин. Суху шкіру перед парової ванночкою добре змастити жирним кремом або рослинним маслом.