Засмагаємо з користю!

За півгодини до прийняття сонячних ванн нанесіть на шкіру косметичний засіб з відповідним для типу шкіри фільтром. Одяг теж пропускає промені, тому розподіляйте крем, спрей або молочко по всьому тілу. За 15 хвилин до виходу на сонце випийте свіжовичавлений морквяний сік, достатньо 150 мл. Цей напій допоможе зробити загар більш рівним і стійким. Волосся теж піддаються агресивному впливу сонячних променів. Користуйтеся спеціальними засобами, наприклад, кокосовим або оливковою олією, які захистять ваші локони. Посилять ефект головні убори: крислатий капелюх або тюрбан. Якщо у вас багато родимок на тілі, значить шкіра буде сильно згоряти. Перед відпусткою відвідайте дерматолога, він призначить відповідні кошти, які допоможуть уникнути опіків. Намагайтеся на пляжі перебувати під парасолькою, надягати капелюх. Перед виходом на вулицю, змастіть родимки товстим шаром крему з високим рівнем SPF. SPF - ступінь захисту шкіри від випромінювання ультрафіолетових променів. Чим вище цей показник, тим довше ви зможете залишатися на сонці без ризику отримати опіки. Сонцезахисні окуляри теж необхідно вибирати правильно. Так, на обраної моделі повинно бути вказано виробником, який в ній допустимий відсоток проникнення променів і ступінь їх блокування. Важливим показником є коефіцієнт заломлення, чим він більший, тим тонше і прозоріше сама лінза. Покладіть під скло або пластик тканину з геометричним малюнком, у хороших очок буде мінімальне спотворення принта. Оправа не повинна тиснути або спадати з лиця, а розмір навіть великої моделі не може перевищувати 1/3 вашого обличчя. Після засмаги можете прийняти прохолодний душ. Потім витріть шкіру насухо рушником і випийте теплий чай. Нанесіть на все тіло спеціальний бальзам після засмаги, він відновить шкіру, наситить її вологою. Від почервоніння і опіків допоможуть пінки, мазі і крему з вмістом пантенола.