Як захистити шкіру від сонячних опіків
У людей зі смаглявою шкірою в організмі виділяється така кількість меланіну, яке здатне захистити людину від негативного впливу ультрафіолетових променів. Але при цьому слід пам`ятати, що час перебування на сонці не повинно бути тривалим. Світлошкірим людям варто подбати про свою шкіру в літню пору року. Для цього потрібно відмовитися від засмаги.
Слід пам`ятати, що при дії ультрафіолетових променів шкіра людини втрачає пружність, еластичність і гладкість. Також можуть з`явитися пігментні плями, веснянки. Найбільша небезпека - це рак шкіри.
Щоб захистити організм від негативного впливу, необхідно зіграти поступово. Наприклад, людям зі смаглявою шкірою в перші дні можна перебувати на сонці 10-15 хвилин-светлокожий людина, який відпочиває в жарку пору року, повинен використовувати парасольку. Сприятливий час для засмаги - ранок.
Під час перебування на сонці використовуйте захищає крем. При виборі такого засобу зверніть увагу на ступінь захисту, наприклад, людям зі смаглявою шкірою слід віддати перевагу крему, яка має ступінь захисту 2-4- людині з чутливою і світлою шкірою - більш 11. Крем слід наносити на шкіру за півгодини до виходу на вулицю. Процедуру слід повторювати кожні 2 години.
Щоб захистити тіло від сонячних опіків, ви можете скористатися народними засобами. Зробіть лосьйон з лимона. У холодну воду на 8 годин покладіть нарізаний часточками цитрус. Цим засобом слід умити шкіру перед засмагою.
Обов`язково під час перебування на сонці використовуйте капелюхи, окуляри.
Припустимо, після засмаги ви помітили, що шкіра почервоніла. В цьому випадку зробіть компрес з сирої картоплі. Натріть його на дрібній тертці і накладіть на обпечену ділянку на 20 хвилин. Компрес зменшить больові відчуття, запобігти появі пухирів. Також ви можете обтерти шкіру кислим молоком або припудрити крохмалем.
Шкіра сильно обгоріла? Зробіть маску з листя капусти. Для цього просто прикладіть їх до обпаленого місця. Також вам допоможе сік алое. Розведіть його з кип`яченою водою в пропорції 1: 1, змочіть ватні диски і накладіть на шкіру. Процедуру слід проводити 2 рази на день протягом години, змінюючи компрес кожні 5 хвилин.
