1.Головним союзником целюліту завжди був і залишається малорухливий спосіб життя. Запишіться в ряди фізично активних і здорових людей. На допомогу прийдуть ранкові та вечірні пробіжки, заняття в тренажерному залі.
2.Косметичні препарати і процедури повинні бути підібрані таким чином, щоб забезпечувалися згладжування рельєфу шкіри і боротьба з жировими відкладеннями зсередини.
3.Усунення проблем в целлюлітних зонах сприяють зволожуючі процедури для шкіри. Застосовуйте крему і лосьйони на основі гліцерину або інших зволожуючих компонентів в поєднанні з антицелюлітні засобами навіть після позбавлення від «апельсинової кірки».
4.Хороших результатів допомагає досягти противоцеллюлитной масаж і лімфодренажні процедури. Однак слід пам`ятати, що успіх від застосування має тимчасовий характер, тому величезну роль в цьому питанні відіграє систематичність.
5.Використання лазера при лікуванні целюліту в більшості випадків неефективно, має тимчасовий ефект і високу вартість.
6.Приголомшливий ефект дає суха очистка шкіри. При цьому налагоджуються обмінні процеси в підшкірних шарах, стимулюються кровопостачання і лімфоток. Процедуру виконуйте спеціальною щіткою перед прийняттям душу.
7. Для пілінгових процедур застосовуйте скраби для тіла. У домашніх умовах подібним засобом може стати кавова гуща або морська сіль.
8.Регулярно виконуйте гімнастичні вправи на розтяжку.
9.Негативний вплив на кровотік в целлюлітних областях надає обтягуючий одяг. Тому в неробочий час віддавайте перевагу більш вільним речам.
10. Для позбавлення від «апельсинової кірки» споживайте більше води з додаванням соку лимона або грейпфрута. Раз зволоження допомагає зовні, значить, допоможе і в підшкірних шарах.
