Приготувати: кілограм висівок вівсяних, 2 літри козячого молока. Залити висівки козячим молоком, довести на повільному вогні до кипіння і томити протягом 15 хвилин.
Наповнити ванну водою, температура повинна бути близька до температури тіла. У ванну вилити молоко, процеженное від висівок. Приймати молочну ванну 20 хвилин. Витерти тіло насухо рушником.
Зволожуюча ванна з молоком і полуницею
Приготувати: 5 столових ложок кашки з полуниці, 1,5 літра коров`ячого молока, пучок листя м`яти. Заздалегідь заварити листя м`яти в 0,5 літрах води і залишити остигати. Полуницю подрібнити в блендері, з`єднати з молоком, нагрітим до 40 градусів.
В молоко вилити відвар м`яти, отриману суміш влити в теплу ванну. Приймати молочно-полуничну ванну 15-25 хвилин. Обполоснути шкіру під теплим душем. Після такої ванни шкіра зволожується, стає шовкова, підвищується тонус.
Ванна для сухої шкіри тіла з молоком і медом
Приготувати: 1,5 літра домашнього молока, склянку меду. Мед розтопити на водяній лазня, додати в тепле молоко, розмішати до розчинення. Приймати молочно-медову ванну можна близько півгодини. Така ванна живить шкіру і чудово омолоджує.
