Як підготувати стегна до літа і пляжу

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Зробити стегна стрункими, підтягнутими і зменшити прояви целюліту можна і в домашніх умовах. Для цього необхідно виконувати курс процедур, бажано два рази в тиждень. Він складається з пілінгу, обгортання з глиною і компресу з кремом і маслом.

Вам знадобиться

- 2 ст. ложки морської солі,
- 1 ст. ложка оливкової олії,
- 4 ст. ложки глини,
- 6 крапель ефірного масла грейпфрута,
- 6-7 крапель олії каріте (ши),
- живильний крем,
- харчова плівка.

Інструкція

Пілінг.
2 ст. ложки солі змішайте з 1 ст. ложкою олії (оливкової) і втирайте в стегна круговими рухами. Потім змиваєте теплою водою, а після холодної.

Обгортання з глиною.
Візьміть 4 ст. ложки зеленої або блакитної глини, розведіть водою до тієї консистенції, щоб було зручно наносити на стегна. Додайте кілька крапель грейпфрутового ефірного масла. Нанесіть і оберніть харчовою плівкою на 30 хв. Для найкращого ефекту цей час бажано провести під пледом. Обполосніть стегна теплою водою.

Компрес з кремом.
Нанесіть на стегна товстий шар живильного крему, обмотайте плівкою і не будете збирати її протягом 30 хв. Для кращого ефекту додайте в крем пару крапель олії каріте (ши), яке пом`якшує, зволожує і стимулює регенерацію тканин. Уже через місяць ви відчуєте ефект від виконання вказаних вище дій.