Як правильно робити обгортання
Обгортання - одна з найефективніших косметичних процедур, яка вирівнює шкіру, покращує її стан, усуває целюлітні відкладення. Провести таку процедуру можна як в салоні, так і в домашніх умовах.
Вам знадобиться
- Харчова плівка, суміш для обгортання, антицелюлітні крем і скраб, теплий плед або теплі штани.
Інструкція
1
Зробіть одну з сумішей для домашнього обгортання. Суміш 1: 2-3 ложки натурального меду розведіть такою ж кількістю теплої води.
Суміш 2: суху гірчицю (столову ложку) розведіть теплою водою і додайте ложку меду.
Суміш 3: розтопіть плитку гіркого шоколаду в мікрохвильовці, додайте трохи води до шоколадній масі або теплою сироватки (дана суміш наноситься в теплому вигляді).
Суміш 4: заваріть 4 ст.л. зеленого чаю (подрібнити в кавомолці) окропом, додайте до кашки з чаю ложку меду, дві щіпки меленої кориці.
2
Антицелюлітною скрабом у ванній ретельно промассируйте стегна і живіт. Змийте скраб теплою водою. Висушіть тіло.
3
Нанесіть на стегна і живіт підготовлену заздалегідь суміш, рівномірно розподіливши її по тілу. Оберніть тіло харчовою плівкою. Сховайтеся пледом або, якщо не хочете лежати на ліжку, надіньте теплі штани, щоб вони закривали живіт і стегна. Протягом години перебуваєте обгорнутими таким чином. Можна додатково робити домашні справи або гімнастичні вправи.
4
Змийте суміш з тіла під теплим душем. Нанесіть на шкіру антицелюлітний крем або гель. Процедура закінчена.
5
Не проводьте обгортання без консультації лікаря, якщо у вас є такі захворювання, як варикоз, вагітність, серцево-судинні проблеми, онкологія.
Зверніть увагу
Процедуру обгортань потрібно проводити курсом до 10-15 сеансів через день. Після чого перерву протягом місяця, потім курс антицелюлітних обгортань слід повторити. Одними з найбільш ефективних домашніх видів обгортань вважаються рецепти із застосуванням меду.
Корисна порада
Одночасно з обгортання для досягнення кращого ефекту робіть антицелюлітну гімнастику, розраховану на область живота, стегон і литок ніг. Також слід додатково робити антицелюлітний самомасаж, наприклад, із застосуванням меду або вакуумних банок.
Статті за темою "Як правильно робити обгортання"
Оцініть, будь ласка статтю
