Для початку зробіть масаж підборіддя. Для цієї процедури добре підійде мед. Нанесіть столову ложку меду на проблемну зону і зробіть легкий масаж. Під час процедури не розтягуйте шкіру, як тільки вона почервоніє, припиніть масаж. Змийте мед теплою водою і нанесіть антивікової крем. Але варто пам`ятати, що медовий масаж підходить не всім. Якщо у вас крихкі і видатні судини і є алергія на мед, то від нього доведеться відмовитися.
Для вас підійде компрес з соку лимона. Змочіть пов`язку в лимонному соці і покладіть на проблемну зону. Через 30 хвилин зніміть пов`язку і нанесіть жирний крем. Така процедура наситить шкіру вітамінами, а роздратування лимонним соком поліпшить кровообіг. Ставте компрес через день протягом місяця найкраще на ніч.
По кілька разів на день хлопайте по підборіддю швидкими і легкими рухами протягом декількох хвилин. Для цього добре підійде вологий рушник (змочіть в підсоленій воді). Поверніть його джгутом і легкими рухами поплескайте по проблемному ділянці.
Якщо ви виконали ці процедури в перебігу місяця, то приступайте до вправ. Робіть їх кожен день і скоро ви побачите результат.
1. Опускайте і піднімайте підборіддя, наче там висить важкий вантаж.
2. Робіть кругові рухи голови.
3. Тягніть шию вгору, а плечі в низ.
4. Закиньте голову назад, а щелепа висунете вперед і вгору, а нижню губу тягніть до носа.
Комплексне вправу перерахованих процедур дасть вам хороший і тривалий результат.
