Як позбутися від другого подборотка

Уникнути «зустрічі» з другим підборіддям допоможе в першу чергу профілактика. Займайтеся спортом, намагайтеся правильно харчуватися, при догляді за особою не забувайте про область підборіддя і шиї. Зволожуйте цю зону лосьйонами, намастіть кремом. Однак якщо подвійне підборіддя все ж турбує вас, не опускайте руки, а боріться з ним.

Один з найдієвіших способів при боротьбі з другим підборіддям - фізичні вправи. Їх досить велика кількість, виберіть відповідні для вас. Найпростіше з них - поплескував тильною стороною долоні знизу по підборіддю протягом 2-3 хвилин. Також можна виконувати поплескування за допомогою рушника, змоченого в солоній воді.

Сидячи на стільці, закиньте голову максимально назад. Повільно відкривайте і закривайте рот, намагаючись при цьому напружити м`язи шиї. Виконайте вправу кілька разів. Займіть вихідне положення. Постарайтеся нижньою губою дістати до носа, затримайте це положення на 10 секунд. Повторіть 10 разів. Кілька разів в день промовляти звуки е, у, і, и, напружуючи м`язи обличчя.

Крім фізичних вправ, позбутися другого підборіддя допоможе масаж. Масажуйте шкіру шиї не надто інтенсивно, до легкого почервоніння. Для підвищення тонусу шкіри можете використовувати компреси з лимонним соком і кислої капусти. Марлю, склавши в кілька шарів, просочити лимонним або капустяним соком, прикладіть компрес до підборіддя і полежіть 15-20 хвилин. Також шкіру зміцнять обтирання відваром кори дуба і звіробою. Приймають по 1 столовій ложці складових слід залити окропом і прокип`ятити протягом 10 хвилин. Потім дайте охолонути, процідіть. Використовуйте відвар для обтирань після вправ.

Звичайно, позбавитися від другого підборіддя можна і за допомогою хірургічного втручання. Але навіщо, якщо цілком можливо перемогти цю проблему самостійно. Тим цінніше будуть ваші труди, а результат, як говориться, у наявності. І на обличчі!