Як запам`ятати прочитаний текст
Деякі люди намагаються запам`ятати текст, перечитуючи його знову і знову. Такий процес, який в народі називається зубрінням, не приносить великої користі. Мозок просто втомлюється від механічної роботи, і всі зусилля зводяться нанівець. Є більш цікаві та ефективні способи запам`ятати прочитане.
1
Забезпечте комфортну для читання обстановку. Увімкнений телевізор, музичний фон і розмови на сторонні теми будуть перешкоджати вашим спробам вивчити текст. Краще знайти затишне місце, сісти зручніше, відгородити себе від сторонніх звуків і приступити до читання.
2
Читайте найважливіші тексти в той час, коли ваш мозок працює найкраще. Для більшості людей цим часом є ранок. Але існує категорія людей, у яких працездатність і уважність підвищується, навпаки, до вечора. Прислухайтеся до своїх біоритмам і виберете найбільш продуктивне для навчання час.
3
Читайте текст уважно, не відволікаючись на сторонні думки. Намагайтеся рухатися очима тільки вперед, не повертаючись до раніше прочитаного - такі переходи тільки розсіюють увагу. У процесі читання виділяйте головне і другорядне, нове і вже відоме.
4
перепишіть текст від руки, якщо він невеликий. В цьому випадку ви підключите ще один вид пам`яті - моторний, а це допоможе значно швидше запам`ятати прочитане. якщо текст великий, випишіть основні його тези, складіть схему, таблицю або навіть намалюйте до нього ілюстрацію. Чим більше творчості ви проявите при запам`ятовуванні текста, тим ефектніше буде цей процес.
5
перекажіть текст кому-небудь. Навіть якщо ваші домашні не захочуть вислуховувати докладні відповіді на 30 екзаменаційних білетів по економіці, знаннями можна поділитися з котом. Не соромтеся косих поглядів. Головне для вас - активувати механізми пам`яті, а переказ інформації своїми словами значно поліпшить її розуміння і запам`ятовування.
6
Обговоріть прочитане з ким-небудь, особливо якщо це художній твір. Тут вже котом не обійтися - потрібно більше віддачі. Якщо серед вашого оточення немає людей, знайомих з текстом, поділіться враженнями на форумі. Це допоможе буквально зріднитися з текстом і запам`ятати його на довгий час, а не тільки на період сесії або конференції.
Корисна порада
Психологи не рекомендують промовляти текст вголос під час читання. Це тільки сповільнює темпи читання, відволікаючи мозок на зайві звуки і артикуляцію. А ось переказати текст вголос - інша справа.
Статті за темою "Як запам`ятати прочитаний текст"
Оцініть, будь ласка статтю